長智齒的煩惱：拔智齒後飲食需注意哪些問題？

拔智齒後飲食注意事項有哪些？

智齒發炎在飲食上一定要多吃清淡降火的， 切忌辛辣刺激的食物， 多喝水也有一定的幫助，

拔牙後2小時內禁食， 包括任何軟硬食物或流汁、茶水。 必須注意的是， 2小時後宜迸軟食;食物不宜過熱， 並避免用拔牙側咀嚼。 否則， 在血凝塊未完全機化前， 不注意上述要點的話， 還會導致血凝塊破壞而出血。

拔完智齒後不要吃一些比較粗糙的食物， 例如韭菜、芹菜、硬米飯等一些食物， 還要避免一些粗糙的顆粒會刺激到創口， 就不利於癒合。 平時還要特別注意飯菜要溫， 不要食用過熱食物， 以免導致血管擴張引發創口出血的情況。

術後2到4小時， 病人可以吃冷制食品， 因為冷食可以減輕拔牙後可能出現的水腫和疼痛， 還可以使血管收縮有利於止血， 這就是吃雪糕可以止痛的原因所在了。 在生活中也適當注意， 儘量的減少對傷口的撞擊。

術後4小時後到第二天可以吃半流質飲食和軟食， 如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的麵條、蔬菜泥湯等。 不要吃葷腥、粗糙的東西， 因為肉製品、韭菜、芹菜、硬米飯等這些東西都很容易嵌塞在牙縫間， 很容易刺激到傷口， 不利於癒合，

蔬菜上面還要選擇比較細嫩的， 要烹調成爛、軟、細碎的， 還能作成醬、末、汁等食物。 這種食用的方式就要堅持到術後。 在術後的1-2天內， 飲食的營養供給通常可不予過多的考慮。 要從第3天開始注意選用高營養、高蛋白的飲食， 如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬麵包、豆腐腦、番茄、雞蛋等。