如何保養皮膚

如何更好的保養皮膚， 是每個愛美的女性都在追求的事情， 但是隨著時間的流逝， 忙碌的我們也在漸漸老去， 偶然間看著鏡子裡的自己， 已經不再擁有白皙稚嫩的皮膚了， 這讓很多的朋友們都會感歎時光的無情， 也讓我們深刻的認識到， 保養皮膚的重要性， 只有皮膚好了， 才能顯得我們更年輕， 更有活力。

如何能更好的保養皮膚， 就要在生活的各個細節上入手， 不是買很多昂貴的化妝品就能夠解決的問題， 也不是吃很多的保健食品能解決的問題， 即使您再有錢也買不了溜走的時光， 所以趁我們還年輕， 讓我們好好的保養自己的皮膚， 能夠在飛逝的時光裡儘量的留住年輕美麗的自己吧。

步驟/方法

1少做表情。 一個表情過於豐富， 經常蹙眉、大笑、扮鬼臉的人， 往往臉上的皺紋比表情平和的人要來得多。 因此， 儘量不要做太過於誇張的表情，

2選對護膚品。 每個人的膚質不同， 即使是同一個人， 臉上不同部位的膚質也不盡相同。 假如本身是幹性皮膚， 錯用了具有控油作用的護膚品， 就會讓臉部感覺越來越乾燥。 所以在購買護膚品之前， 最好先做個膚質測試， 搞清楚自己究竟是何種皮膚， 然後再選擇正確的護膚產品。

3卸妝要徹底。 含有一定量的重金屬成分， 除非是不可避免的工作性質和場合， 否則小七建議還是不要化妝比較好。 非要化妝的話， 在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝， 除了用洗面乳外， 還要定期做深層清潔護理， 將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗乾淨， 防止堵塞毛孔。

4不要暴曬。 陽光中的紫外線可以殺菌， 但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，

5注意休息。 皮膚有自我修復的功能， 而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段， 最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。 因此熬夜是保養皮膚的大忌， 晚上十點之前一定要上床睡覺， 讓肌膚能夠好好休整。

如何保養皮膚還有很多細節要注意， 健康的戶外運動， 合理的作息時間， 精心的飲食搭配等也是必不可少的條件， 並且不要認為保養皮膚是女性的專利， 男士同樣也需要呵護， 保養您的皮膚， 希望大家都能留住青春，