夏季解暑又養顏的湯羹
蘋果雪梨羹
蘋果2個， 雪梨2個， 粳米120克， 陳皮9克， 沙糖適量。
將蘋果、雪梨去核留皮。 粳米與陳皮一同放入鍋內， 加適量清水煮30分鐘， 再放蘋果、雪梨同煮50分鐘， 入沙糖調味即可食用。
此方有美容、護膚、抗衰老之功效。
杏花露
杏仁12克， 桂花6克， 冰糖適量。
取杏仁搗碎入鍋內， 煮15分鐘， 入桂花再煮10分鐘， 濾去渣質入冰糖調味， 即可食用。
此方清香撲鼻、美味可口， 有烏髮養顏、護膚祛斑之功效， 適於女性四季常飲。
檸檬蜂蜜汁
先在細長的瓶子裡注入蜂蜜適量， 然後將檸檬切成薄片， 放入蜂蜜裡浸泡。 以涼開水對服。
此方可使皮膚變得嬌嫩、潤滑，
