小腿外側酸脹怎麼回事？

經常有朋友問我小腿外側會時常的感到酸脹， 其實坐姿、或者腿部受涼等都會引發這個酸脹， 面對這一問題， 其實也有很多辦法可以解決和預防這一病狀， 下面大家就跟著小編來一起來看看為什麼會引發這一原因， 又該如何去解決。

1、肌肉本身的問題：想想最近有沒有損傷? 有沒有進行較激烈的運動。 如果是， 過段時間就好了。

2、神經的問題：最常見的是腰椎疾病引起支配該區域的脊神經的疾病。 您可能聽說過腰椎間盤突出這個診斷， 如果懷疑的話， 要檢查腰的。

3、有可能是軟組織疾病， 也有可能是腎臟疾病。 指導意見：建議您先去正規的醫院檢查一下腎臟功能， 排除器質性的病變， 再針對性的治療， 也可以嘗試一下中醫治療， 比如：針灸， 症狀應該可以緩解。 推薦閱讀：小腿酸痛應警惕下肢動脈硬化閉塞症

4、另外血糖低經常也會出現小腿發酸的症狀，

建議你現在可以採用中醫推拿、理療、按摩等方法來進行治療和緩解你現在的症狀， 你也可以用大鹽熱敷療法也比較好， 就是把大鹽， 麩子或砂子炒熱， 用布包起來， 敷在酸痛最厲害的地方， 每天兩次。 使患部消除和緩解局部不適。

通過上面的介紹， 你肯定對這病狀又有了一個不一樣的理解， 引發這個的原因雖然有很多， 而且因人而異， 但是你只要有良好的坐姿， 健康的生活狀態， 適當的鍛煉， 這些疼痛都將不會出現在你身上， 及時面對這個問題， 積極的去解決， 疼痛也就不復存在。 向暴力方向牽拉時疼痛加劇.治療不當有可能發生不穩定或創傷性關節炎。

通過上面的一些治療方法， 對你肯定是很有幫助的吧，

平時運動的時候千萬要注意做好運動前的準備， 因為韌帶在沒有做好準備的情況下很容易拉傷， 所以平時要養成良好的運動習慣， 當面對損傷的時候也要正確積極的處理， 以免造成更壞的結果。