健康食療

干貝白菜心的做法大全

干貝白菜心的做法

菜系及功效:浙菜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 工藝:燒

干貝白菜心的製作材料:

主料:白菜300克

輔料:干貝100克

調料:鹽2克,味精5克,芡粉5克,植物油15克,雞油2克

干貝白菜心的做法:

1. 白菜取心, 洗淨對剖;干貝擺至鍋中蒸透, 撕成絲狀。

2. 熱鍋加油至五六分熱, 倒入白菜心, 注入高湯6杯, 小火燜煮至白菜心熟透, 撈起瀝幹, 平鋪盤中。

3. 干貝放進鍋中, 注入高湯1杯, 加鹽、味精, 煮滾後加入生粉水10克(生粉5克加水)及雞油, 將干貝汁液淋在白菜心上即可。