腰脊到勞損怎麼辦

腰肌勞損又稱為功能性腰痛， 實際是腰部肌肉發生炎症的原因， 是一種非常常見的腰部疾病， 想必大家對於腰部疾病還是有一些瞭解的， 腰是人身體的重要部位， 一旦發生相關的病變對人們的危害是重大的。 那麼對於這種腰部疾病我們應該怎樣去做好相關的治療呢？下面我們一起來看看有關專家的介紹。

1.避免過勞、矯正不良體位。

2.適當功能鍛煉

加強腰背肌鍛煉， 防止肌肉張力失調， 如採取俯臥位， 去枕， 然後用力挺胸抬頭， 雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上， 去枕， 頭部用力向後頂床， 抬起肩部的動作。

3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療

主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥， 局部外用肌松藥及鎮痛藥。

5.封閉療法

有固定壓痛點者， 可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松作痛點封閉， 效果良好。

6.物理治療

在醫生指導下， 選用適當的物理治療也可以增強治療效果。 目前存在較多的理療方式， 包括電磁、超聲波、紅外線、鐳射等， 通過聲、光、電、熱等作用於人體， 起到疏筋活絡的作用。

7.手術治療

對各種非手術治療無效的病例， 可施行手術治療。

看了以上的介紹， 相信大家對於腰肌勞損的瞭解一定更深了一步， 對於腰部疾病大家一定要重視起來， 如果出現什麼不好的徵兆， 希望大家一定要重視起來， 不要因為初期症狀不明顯就忽視了治療， 那樣對於患者的疾病治療是非常不利的， 還有可能發展成為一種大病。 更多的相關知識， 可以閱讀我們網站的其他文章。