女人常被摸這處渾身百病不生
各種各樣的健康隱患在我們身邊徘徊， 現在由於經常性的飲食不規律以及不好的生活習慣， 造成很多人都出現了脾胃虛弱的情況， 對健康的危害相當大， 所以也有很多人有這樣的疑問， 就是如果脾胃不好怎麼調理呢， 其實方法有很多， 按摩就是其中一種， 不過要掌握好正確的按摩手法。
足三裡是胃經合穴， 所謂合穴是指全身經脈流注會合的穴位， 對於全身氣血不和或陽氣虛衰。
尤其是胃經氣血不和所致的胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸道消化不良的病症， 都可以通過按摩、刺激足三裡來進行治療和調理。
同樣道理， 經常按摩三眼穴也可以調整氣血、陰陽， 從而實現調脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。
三眼穴在我們雙手的無名指上， 只有準確找到穴位， 按摩才能有效， 否則效果會大打折扣。
取穴方法是：伸出左手， 掌心朝向自己， 在無名指靠近手掌的那一節上縱向畫三條四等分手指的分隔號，
三眼穴位于最左上角的交點處。
以同樣方法找到右手的三眼穴。 可用圓鈍的器物尖端點按穴位， 同時結合自己的呼吸頻率有節奏地按壓， 效果更好。
針對老年人陽氣漸衰所致的消化不良、腹瀉等病症， 經常按摩三眼穴有助於緩解症狀。
按摩的方法也很簡單， 首先要找准穴位， 用一隻手的大拇指按壓另一隻手上的三眼穴， 每只手10分鐘， 交替進行。 可以利用日常生活中的零散時間隨時隨地按摩。
中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來， 故脾胃乃後天之本。 然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。
脾與胃通過經脈相互絡屬而構成表裡關係。
胃主受納， 脾主運化， 兩者之間的關係是“脾為胃行其津液”， 共同完成飲食物的消化吸收及其精微的輸布，
脾主升， 胃主降， 相反相成。 脾氣升， 則水穀之精微得以輸布;胃氣降， 則水穀及其糟粕才得以下行。
故《臨證指南醫案》說：“脾宜升則健， 胃宜降則和。 ”胃屬燥， 脾屬濕， 胃喜潤惡燥， 脾喜燥惡濕， 兩髒燥濕相濟， 陰陽相合， 方能完成飲食物的傳化過程。
故《臨證指南醫案》又說：“太陰濕土得陽始運， 陽明燥土得陰自安。 ”
由於脾胃在生理上的相互聯繫， 因而在病理上也是相互影響的‘如脾為濕困， 運化失職， 清氣不升， 即可影響胃的受納與和降， 可出現食少， 嘔吐， 噁心， 脘腹脹滿等症。
反之， 若飲食失節， 食滯胃脘， 胃失和降， 亦可影響及脾的升清與運化， 可出現腹脹泄瀉等症。 《素問·陰陽應象大論》說：“清氣在下，
