女性吃火龍果的好處和禁忌

火龍果是一種熱帶水果， 又稱紅龍果、龍珠果、仙蜜果、玉龍果。 火龍果營養豐富、功能獨特， 它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，

火龍果具有排毒養顏、幫助排便等功效作用。 當然， 任何食物都有兩面性， 過多食用都會帶來“副作用”。 今天， 小編就帶大家一起去瞭解常吃火龍果的好處與壞處。

女性食用火龍果的好處：

1、排毒解毒、保護胃壁；

2、抗衰老、預防腦細胞變性， 抑制癡呆症發生；

3、美白皮膚、養顏;4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等；

4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。 花可幹製成菜、顏色可提煉食用色素。

吃火龍果的禁忌

火龍果不宜於牛奶同食。 糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

選購禁忌：表面紅色的地方越紅越好， 綠色的部分也要越綠的越新鮮， 若是綠色部分變得枯黃， 就表示已經不新鮮了。