心臟不好吃什麼 土豆可補充蛋白質

導讀：其實食物是最好的藥物， 當遇到不同的病症， 可以吃不同的食物， 比如心臟不好吃土豆、血糖高吃苦瓜、膽固醇高吃紅薯等食療方案。 四季養生網小編為大家詳細解說。

心臟不好吃土豆

土豆的碳水化合物含量高過其他蔬菜， 富含多種營養物質， 尤其是鉀， 它的含量是最高的。 心臟不好的患者多吃土豆， 不僅可以補充流失掉的鉀， 又能補充蛋白質和礦物質等能量， 對心臟有很好的保養作用。

血糖高吃苦瓜

苦瓜的新鮮汁液， 含有苦瓜甙和類似胰島素的物質， 具有良好的降血糖作用， 是糖尿病患者的理想食品。 所以血糖高的人可經常吃點苦瓜來降血糖。

膽固醇高吃紅薯

紅薯富含膳食纖維， 有通便的功效， 並且減少了身體對脂肪和膽固醇的吸收， 所以吃紅薯對降低膽固醇是很有效的。