痛風發燒怎麼辦啊?
隨著社會在不斷的進步, 生活水準不斷地提高, 所以很多人在飲食上就發生了一些變化, 而因為在飲食上發生的變化, 就導致了很多人患上通風這個病症, 而且這類病還是反復發作的那一種疾病, 因此對患者的生活和工作來說都帶來了極大的影響, 而有些的人不僅通風還有發燒的跡象, 所以痛風發燒怎麼辦啊?
痛風發燒怎麼辦啊:
痛風發熱的人在飲食上要注意以下幾個方面:
1、控制每天總熱能的攝入。 控制每天總熱能的攝入, 少吃碳水化合物。
2、限制蛋白質的攝入。
3、多吃鹼性食品。
4、保障尿量充沛。 平時應多喝白開水, 不要喝有興奮植物神經系統作用的飲料, 它們可能引起痛風發作。
5、避免飲酒。 酒精具有抑制尿酸排泄的作用, 長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加, 尤其是喝酒時再吃肉禽類食品, 會使嘌呤的攝入量加倍。
6、少吃配菜調料。 調料均能興奮植物神經, 誘使痛風發作, 應儘量少吃。 關鍵是自己控制飲食, 多食含“嘌呤”低的鹼性食物, 做到飲食清淡, 低脂低糖, 多飲水, 以利體內尿酸排泄。
7、飲食方面不吃含嘌呤高的食物如海鮮, 海帶, 濃肉湯等, 多喝水。
8、少吃肉和一些含有嘌呤類的物質就行了, 注意以後儘量少抽煙喝酒, 因為尿酸高主要就是因為肉類代謝所致, 家裡有食用小蘇打的可以吃點酸堿中和一下, 而且儘量多喝水促進尿酸排出, 實在不行就得去醫院看看了。 最主要避免暴飲暴食, 多吃些綠葉蔬菜、水果等, 日常飲食注意最好了,