常洗頭為何頭髮還愛出油？

很多人洗頭之後頭髮依舊會出油， 即便每天洗頭也還是不能擺脫油膩的頭髮。 每天都頂著油膩的頭髮實在影響個人形象， 對此， 人們想盡了辦法， 希望解決頭髮出油的問題。 那麼， 為什麼人們常洗頭還是會出現出油的情況， 什麼方法才能改變這種狀態呢？

人們的頭髮總愛出油跟人們的生活習慣有著密不可分的關係。 以下幾種情況可能導致或者加重你頭髮出油的情況。

首先， 吃的油膩、辛辣， 生活習慣不規律容易導致頭髮出油。 皮膚科醫生表示， 現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物， 吃得油膩、辛辣，

這會刺激皮脂腺的分泌。 而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等， 都會影響人體的內分泌系統， 加劇頭皮出油。

其次， 頭髮洗太勤也不行。 不管頭髮乾淨不乾淨， 晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。 然而， 洗頭次數太頻繁一樣出油。 這是因為脂是根據資訊回饋來分泌的， 頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後， 皮脂會收到“缺油了”的資訊， 然後進一步分泌油脂， 這就會導致分泌越來越多， 頭髮越來越油。

再次， 過度使用化學美髮用品或者洗髮水中含有矽油都容易導致頭髮出油。 使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前， 如果您的秀髮已經過油， 長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，

反而會使得你的頭皮更油膩。 同時， 我們隨便在超市里拿瓶洗髮水看成分表， 很容易找到一種物質叫聚二甲基矽氧烷， 這就是人們常說的順滑劑“矽油”， 液態時呈黏稠狀， 不溶于水， 但可溶於油脂。 專家稱矽油雖長期使用有沒有危害， 但長期使用同一種產品， 頭髮容易脫髮、髮油。

當然， 針對頭髮出油人們也是想盡了各種辦法來應對， 根據古人總結出來的經驗， 認為《本草綱目》中提到的淘米水洗頭方法值得一試。 淘米水具有清熱涼血、除汙去垢的作用。 首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天后再用於洗頭， 將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中， 讓頭皮發根充分接觸到發酵後的淘米水， 不斷的用手指按摩頭皮， 讓淘米水充分滋潤頭髮。

洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。

此外， 調理頭髮出油問題時， 一定要避免一些護理誤區。 很多人以為用熱水洗頭髮可去油脂， 然後再用冷水沖， 可起到收縮毛孔的作用， 從而保持頭髮乾爽。 熱水雖然容易去汙， 但也會刺激頭皮， 使得頭皮自動分泌油分， 這時再用冷水沖洗， 分泌出來的油分便沖不掉， 殘留在頭髮上。 因此， 對於油性頭髮來說， 最好用溫水沖洗， 不刺激頭皮， 可防止油脂分泌過多， 起到控油的作用。