每天一杯黑芝麻糊膚色紅潤白淨

黑芝麻糊的作用：

黑芝麻又稱胡麻子、脂麻。 性平， 味甘。 醫療保健中有補肝腎， 益精血， 潤腸燥。 用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便秘。

黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的， 芝麻中的維生素E， 在護膚美膚中能促進人體對維生素A的利用， 可與維生素C起協同作用， 保護皮膚的健康， 減少皮膚發生感染；對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用， 從而改善、維護皮膚的彈性；促進皮膚內的血液迴圈， 有營養物質、有水分， 皮膚當然柔嫩和光澤。 常吃芝麻， 可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。 有習慣性便秘的人，

黑芝麻糊的功效：

黑芝麻糊的效用更勝鮮奶， 食得多皮膚會滑溜、少皺紋， 還會令膚色紅潤白淨。 更可以治便秘。 利用節食來減肥的人， 由於其營養的攝取量不夠， 皮膚會變得乾燥、粗糙。 而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖， 因此芝麻吃多了也不會發胖。 在節食減肥的同時， 若配合芝麻的食用， 粗糙的皮膚可獲得改善。

早一杯黑芝麻糊， 晚一杯核桃粉， 保健作用好。 尤其是中年白髮者， 皮膚皺紋增多者， 堅持一段時間，