“美黑”上癮——並非危言聳聽

還記得紐澤西州的”美黑”媽媽帕翠西亞•克倫特希爾嗎?她在2012年曾因帶5歲女兒美黑而被拘留。克倫特希爾稱自己有”日光浴上癮”，坦言自己熱衷美黑，永遠不會在美黑之路上停下腳步。

克倫特希爾並非是為追求性感黑膚而無所不為的唯一一人。事實上，儘管日光浴危害已廣為流傳，紫外線致癌的事實也為人熟知，人們仍然義無反顧地選擇讓陽光親吻皮膚。因此研究人員相信，除了對日光浴危害瞭解不夠，一定還有別的原因使人們對日光浴趨之若鶩。

心理因素引發上癮

近日，《美國皮膚病學會雜誌》刊發了一篇文章，以博林格林州立大學學生為實驗物件，研究了引發過度美黑的深層原因。結果發現，女性和強迫症、軀體變形障礙篩查陽性更容易對美黑產生依賴性。

為什麼強迫症和軀體變形障礙會與過度美黑相關?

強迫症患者和軀體變形障礙患者均會出現強迫性的行為。據麻塞諸塞州貝蒙特市醫生珍妮佛•卡倫所說：“如果軀體變形障礙患者希望他們的皮膚必須是特定某種顏色，或者為他們膚色太淺而憂慮，他們會義無反顧地跑去美黑。”對他們而言，美黑不啻於帶來精神解脫的宗教儀式。

美黑不僅僅為了好看

人們去美黑，不僅僅是因為它能美化外貌。美黑對情緒的改善作用也是此舉的動機之一。近年來，研究發現，紫外線對情緒有影響作用。許多學者和皮膚科專家相信，紫外線可以使人上癮。

佐治亞州亞特蘭大康復中心的創立人蘇珊•布蘭克認為，強迫症患者美黑的動機是為了緩解焦慮，軀體變形障礙患者美黑的動機是為了糾正他們所認為的身體瑕疵——膚色淺。

美黑上癮的關鍵是它所帶來的愉悅感。美黑讓人們覺得更幸福、更有活力，舉手投足間意氣風發，自信滿滿。

美黑有安全限度嗎?

美黑床的平均紫外線輻射劑量大約是美國南部晴天正午輻射量的2~4倍。美黑床的輻射劑量如此之大，根本沒有所謂的安全限度。

甚至天然陽光美黑也並非安全無虞。霍農打了個比方：“曬太陽就像烤麵包一樣，不過變成棕色的不是面包皮，是你的皮膚。”

如果你堅持美黑，那麼較安全的做法是：選擇在清晨或下午陽光不太強烈的時候進行日光浴，並塗抹SPF30~50之間的防曬霜。此外，防曬衣、遮陽帽和墨鏡也能幫助避免曬傷