女性閉經怎麼調理

中醫辨證治療

肝腎不足型

[臨床表現] 月經超齡未至、或初潮較遲、量少色淡紅， 伴頭暈耳鳴、腰酸膝軟、潮熱汗出、五心煩熱， 舌質紅， 苔少， 脈細弦。

[食療藥膳]

1.黑豆紅花糖方：黑豆50克， 紅花6克， 紅糖30克， 前2味先水煎， 煎好後入紅糖， 熱服。

2.山藥土豆湯：山藥30克， 土豆30克， 黑豆30克， 雞血藤50克， 牛膝10克， 先將雞血藤、牛膝煎水1小時後， 去渣， 加入山藥、土豆、黑豆煮至熟爛， 加入紅糖適量服用。

3.大棗白鴿湯：大棗50克(去核)， 白鴿1只(去毛及內臟)洗淨， 炙鱉甲、炙龜板各30克， 枸杞20克， 先煎鱉甲和龜板30分鐘， 後放入枸杞再煎20分鐘， 煎好後去藥渣， 取藥汁煮大棗及白鴿至熟，

氣血虛弱型

[臨床表現] 月經由後期量少而漸至停閉， 面色蒼白、頭暈目眩、心悸怔忡、氣短懶言、納少， 舌質淡紅， 苔白， 脈細弱。

[食療藥膳]

1.當歸北芪豬肉湯：當歸20克， 北芪20克， 黃花菜根15克， 瘦豬肉200克， 同煎煮熟， 加鹽少許調味， 吃肉飲湯。

2.烏雞絲瓜湯：烏雞肉150克， 絲瓜100克， 雞內金15克， 共煮至爛， 服時加上等魚露少許， 每日1次。

3.紅糖北芪姜棗湯：紅糖100克， 紅棗100克去核， 生薑20克切片， 北芪50克， 水煎代茶飲， 連續服用。

氣滯血瘀型

[臨床表現] 月經數月不行， 精神抑鬱、煩躁易怒， 胸脅脹滿、少腹脹痛或拒按， 舌邊紫黯或有瘀點， 脈沉弦。

[食療藥膳]

1.王不留行燉豬蹄：王不留行30克， 茜草根15克， 牛膝15克， 豬蹄250克。 先將上三味藥煎水50分鐘後去渣， 同豬蹄燉至爛熟，

2.丹參30克， 雞蛋2枚， 文火煮1小時， 吃蛋飲湯， 連續服用。

3.桑椹紅花湯：桑椹子25克， 紅花5克， 雞血藤20克， 米酒適量， 加水2碗煎至1碗， 每日分2次溫服， 每次半碗。

4.益母草豬血煎：鮮益母草200克， 豬血200克， 煎煮至熟空腹服用。