男人濕氣重是什么原因

體內濕氣分類別濕和外濕。 外濕多由氣侯濕冷， 或夏天冒雨外出， 或久住濕冷自然環境造成的脾惡濕， 脾主四肢、主消化吸收， 因此外濕由此可見頭身困重困乏， 或伴隨食欲不佳。 體內濕氣非常容易阻礙血氣， 因此外濕侵害骨節會造成 關節痛， 侵害皮膚則愚昧無知。 下邊就討論一下男生濕氣太重是啥原因呢？

男生濕氣太重的主要表現有很多， 不一樣的人主要表現出的病癥也各有不同， 男生濕氣太重一般主要表現為神疲困乏、人體四肢厚重、頭暈腦脹、沒胃口、手腳冰涼、皮膚起疹、大便溏瀉大便不成型、骨節伸屈不好、肥胖癥、咳嗽痰多、水腫， 乃至出現腸胃消化欠佳的病癥。 體內濕氣是以中醫基礎理論而言的， 中醫學覺得大自然中氣侯濕冷、肉食等是體內濕氣的來源于， 濕濁太重則易傷氣血。

1、賣力工作中

多家中里男人都是經濟來源， 以便賺錢養家，

男生通常需要分外認真工作， 經常熬夜加班加點是常常的事， 殊不知經常的經常熬夜和疲勞過度會造成 腸胃受傷， 造成 脾化濕工作能力變弱， 體內濕氣在身體聚集。

2、飲食搭配而致

多男生都常常報名參加交際， 當然免不了抽煙飲酒， 雞鴨魚肉，

殊不知常常吃辛辣食物， 油膩感， 烤串， 油炸， 冰涼食材都是大大的加劇腸胃承擔， 影響到腸胃的消化吸收， 從而造成 濕寒加劇。

3、憂慮過多

人做為家中的主心骨， 通常需要肩負許多義務， 不但要為一家老小的油鹽醬醋操勞， 也要為工作中和小孩考慮到，

工作壓力當然是挺大。 而中醫學覺得“思傷脾”， 說的就是說過多憂慮會損害腸胃， 因而許多男生因為壓力太大而造成 脾胃不好， 造成 體內濕氣很重， 最顯著的主要表現就是說有大肚腩。