治療骨刺的最好方法有什麼

在二十一世紀的今天， 科技的飛速發展導致現在很多人離開了電腦， 或者是手機， 就感覺到沒有辦法生活下去， 尤其是那些在辦公室裡的上班族們很容易導致骨刺的發生， 現在骨刺不只是老年人的一種專屬疾病， 而越來越推向年輕化， 下面就讓我們一起來瞭解一下治療骨刺疾病的最好的方法。

骨刺， 學術名詞為骨疣， 不是一個醫學上確當的名詞， 因為它既非完全由骨構成， 也不尖銳如刺。 醫學上的正確名稱應該是骨疣。 骨刺是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞， 並促成骨頭本身的修補、硬化與增生， 是一種自然的老化現象， 一般長骨刺就表示此人的脊椎進入老化階段。 然而骨刺並非老人家的專利， 由於工作型態改變， 許多人必須久坐、久站， 若是加上姿勢不正確， 很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象， 從而誘發骨刺的發生。

綜合治療：

避免劇烈運動

長期過度劇烈的運動或活動是誘發骨刺的基本原因之一。 尤其對於持重關節(如膝關節、髖關節)， 過度的運動使關節面受力加大， 磨損加劇。 長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉， 造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均， 從而導致骨刺。

苗藥治療

百草甯刺方選用苗嶺雷公山之紅花、蜈蚣、當歸、穿山甲、龜甲、熟地黃等珍稀藥材， 經苗醫採用祖傳秘法炮製而成。 諸藥配伍可奏消腫止痛、活血通絡、補肝益腎之功， 治療骨質增生， 療效極佳。

適當進行鍛煉

避免長期劇烈的運動， 並不是不活動， 恰恰相反， 適當的體育鍛煉是預防骨刺的好方法之一。 因為關節軟骨的營養來自於關節液，

而關節液只有靠“擠壓’才能夠進入軟骨， 促使軟骨的新陳代謝。 適當的運動， 特別是關節的運動， 可增加關節腔內的壓力， 有利於關節液向軟骨的滲透， 減輕關節軟骨的退行性改變， 從而減輕或預防骨質增生， 尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。 因此骨刺康復的方法在於運動， 意義在於消除或減輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障礙， 最大限度地恢復其生活和勞動能力， 改善和提高患者的生活品質。

及時治療損傷

關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷。 關節的骨刺經常與關節內骨折有直接關係。 由於骨折復位不完全， 造成關節軟骨面不平整， 從而產生創傷性關節炎。 對於關節內骨折的患者， 如果能夠及時治療，

作到解剖復位， 完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生的發生。

減輕體重

體重過重是誘發脊柱和關節骨質增生的重要原因之一。 過重的體重會加速關節軟骨的磨損， 使關節軟骨面上的壓力不均勻， 造成骨質增生。 因此對於體重超標的人， 適當的減輕體重可以預防脊柱和關節的骨刺。

以上這篇文章向大家描述了骨刺的綜合治療方法， 相信大家都對這種疾病有了一個重新的認識， 如果在生活中再次遇到這種疾病了也不必要驚慌， 要按照正確的治療方法進行治療， 在生活中也要做一些運動， 避免喝酒， 或者是抽煙。