肝區灼熱感是什麼情況
很多人時不時會覺得肚子腹腔肝臟的區域， 有一種灼熱感， 總是讓人們想要噁心嘔吐， 但是沒有辦法吐出來， 時不時還會遇到食欲不振的情況， 這是由於在平時沒有注意護理好身體， 再加上平時身體過度勞累， 肝臟功能出現問題， 可以通過這些飲食的保健方案， 慢慢的調理一段時間。
飲食保健
一、肝著食療方(下面資料僅供參考， 詳細需要諮詢醫生)
1、治高血壓、慢性肝炎：鮮番茄250克， 洗淨切塊;牛肉100克切成薄片， 少許油、鹽、糖調味同煮佐膳。 每日1次。
2、治高血壓、慢性肝炎等：鮮番茄250克洗淨切塊， 牛肉100克切薄片， 用少許油鹽糖調味同煮， 佐膳食用。 有平肝降壓、健胃消食、補脾益血作用。
3、寄生蘆根黃鱔湯：黃鱔2-3條去腸雜， 蘆根30克， 桑寄生60克， 同煮湯， 用適量油鹽調味食用。 有清熱， 利濕， 滋陰， 益血， 補氣作用。 可治慢性肝炎。
4、治慢性肝炎：鱔魚2--3條去腸雜， 蘆根30克， 桑寄生60克， 同煮湯，
5、慢性肝炎、黃疸、關節炎、風濕痛：以葡萄根80克， 水煎服用， 每日一劑， 效果不錯。
6、大棗粥：紅棗10-20枚， 大米100克， 同煮粥， 用冰糖或白糖調味食用。 有健脾胃， 補氣血作用。 適用於病後或年老體弱、體虛， 胃弱食少， 大便溏稀， 營養不良， 氣血不足;體弱贏瘦，
7、鮮蘑菇100克， 豬瘦肉100克， 加水清燉， 食鹽調味佐膳， 每日2次。
8、鮮番茄250克， 洗淨切塊;牛肉100克切成薄片， 少許油、鹽、糖調味同煮佐膳。 每日1次。
9、黃芪粥：生黃芪30-60克， 濃煎後去渣取汁， 粳米100克同煮粥， 煮熟後加入適量紅糖、陳皮一克， 再煮沸食用。 有補中益氣， 健脾養胃， 消腫利水作用。 適用于中氣不足， 內傷勞倦， 體虛自汗， 慢性腹瀉， 慢性腎炎， 慢性肝炎， 瘡瘍潰爛久不收口， 年老或體弱浮腫等一切氣血不足之病症。 陰虛火旺舌紅脈數者忌食。
10、枸杞麥冬炒蛋丁。 原料：雞蛋4個、枸杞子10克、花生米30克、豬瘦肉50克、麥冬10克、精鹽、澱粉、味精各適量。 做法：枸杞洗淨在沸水中略氽一下;麥冬洗淨于水中煮熟剁成碎末;花生米炒脆;豬瘦肉切成丁;雞蛋打在碗中加鹽打勻隔水蒸熟， 冷卻後切成粒狀備用。 將鍋置旺火上加花生油， 把豬肉丁炒熟， 再倒進蛋粒、枸杞子、麥冬碎末， 炒勻加精鹽， 澱粉勾芡， 加味精調味， 盛入盤中鋪撒脆花生米即可。 用法：佐餐食用， 每日2次。
作用：滋補肝腎、強身明目。
