春季天氣變化大女人如何保暖

春天是個讓人猜不到天氣變化的季節， 明明今天是二十幾度的高溫， 第二天卻不到十度， 實在是讓人迫不及防。 這樣變化的溫度， 如果女人不好好保暖的話， 很容易感冒， 更容易讓寒冷侵入身體， 這十分損害女人的身體， 因此保暖顯得尤其重要。

多備一件外套

現在很多女性都在辦公室裡工作， 不少人覺得辦公室裡那麼多， 怎麼可能會冷呢？其實， 辦公室工作的女性需要多備一件外套， 這不僅午休的時候蓋， 平常來“親戚”怕冷的時候， 用來蓋在肚子和腰上可以起到保暖的作用。

另外， 尤其要提醒坐在靠窗戶旁邊的女人， 更要備好外套。 畢竟辦公室裡人那麼多， 總有會覺得空氣不好， 想要透透氣的， 因此會打開通風。 這個時候你就需要一件衣服或是毛毯來擋擋風啦。

備些姜茶

薑茶是眾所周知的暖身佳品， 因為其材料含有性溫， 具有溫中散寒的功效的生薑。

泡法也很簡單， 只要選擇一片生薑和一些開水就可以沖泡飲用了。 如果覺得味道不是很好喝的話， 也可以在市場上選購已經裝好的茶袋， 這樣就省去了準備材料的時間。

溫馨提示：常見的薑茶有這幾種：紅糖姜茶、蜂蜜姜茶、黑糖薑茶等等， 可以根據自己的口味自行選擇種類。

晚上常泡腳

現在正值春季， 天氣時冷時熱， 有時候下班後在回家的路上被大風吹的瑟瑟發抖， 寒意不斷湧來， 如果回家後置之不理， 這些就會殘餘的寒氣留在體內。 要知道女性最怕寒冷了， 身體受寒， 子宮首當其衝的被害對象。 因此， 晚上就可以通過泡腳來暖身， 驅除寒冷。

捂好5個部位

對於女人來說， 著涼了的話， 一些疾病就會接踵而來了， 如感冒那是首當其衝的。 所以說女人春季一定要重點保養， 其中腰背、雙腳、膝蓋、肚子是重點的保護物件， 如可以帶個薄薄的圍腰， 多泡腳之類的。

不要過早脫減衣服

春天天氣變化莫測的， 有時候早上還冷颼颼的， 到了中午卻出大太陽， 到了晚上溫度又開始下降。

如果一熱就脫掉衣服的話， 很容易就著涼， 所以說日常不要隨便脫衣服， 如果實在熱的話， 可以脫掉外套， 將外套披在肩上， 這樣既不會太熱又還能保暖。

生病是件難受的事情， 女人們想要無病無災的度過春季的話， 需要特別注意保暖， 千萬千萬不要著涼喲。 以上幾個保暖小妙招， 一定要時刻記在心中喲。