優酪乳水果沙拉的具體做法

相信大家對於優酪乳水果沙拉肯定是非常熟悉的吧， 優酪乳水果沙拉不但美味而且還含有豐富的營養， 經常吃優酪乳水果沙拉不但可以起到提高人體免疫力的作用而且還可以起到促進消化的好處， 此外優酪乳水果沙拉還有防癌抗癌等功效， 所以我們有必要學習一下優酪乳水果沙拉的做法， 一起看看下文的具體介紹。

1原料準備齊全， 草莓洗淨， 對切開， 其他水果則切正方形塊

2先用帶葉子的草莓尾部朝外， 擺一圈。 然後將揪掉葉子的草莓豎著擺一圈

3獼猴桃、蘋果、香蕉、火龍果都切大塊

4倒入優酪乳

5放入一勺蜂蜜。 (可以根據個人喜好添加)

6攪拌均勻

7將拌過的水果放在圍邊的草莓中間的盤子裡面。 吃的時候可以在草莓上面淋優酪乳

小貼士

1、草莓對切， 可以擺邊， 也可以直接拌到一起。

2、優酪乳需要那種粘稠的， 不能用優酸乳飲料代替哦。

3、蜂蜜可以根據個人喜好添加， 但是不建議添加太多。

4、草莓圍邊， 吃的時候可以再上面澆優酪乳或者蜂蜜。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是優酪乳水果沙拉， 我們知道優酪乳水果沙拉不但好看而且還非常好吃， 經常吃優酪乳水果沙拉有利於我們的身體健康， 上文為我們詳細介紹了優酪乳水果沙拉的具體做法。