健康生活小竅門有哪些？

日常生活中， 通過長時間的摸索， 很多人都會發現一些有利於身體健康的小竅門。 小竅門是有很多的， 不僅和飲食有關， 還可能和生活習慣、心理變化、環境變化、情緒波動以及健身運動狀況等都有一定的關係， 影響每個人健康的原因也是不一樣的， 所以要弄清楚自己的實際情況以後才能進行調理。 下面我們就來介紹一些健康小竅門。

午睡後用溫水洗臉

午睡醒後， 可先靜臥一會兒再起床， 然後用溫熱水洗洗臉， 提提精神。 喝點茶水， 以補充血容量， 稀釋血液黏稠度；悠悠的茶香氣飄然而出， 也可以起到提神醒腦的作用。 注意儘量不要飲用含有糖分的飲料， 否則糖分會使你的午睡事倍功半， 引起疲勞倦怠的感覺。

幼兒飲糖水防便秘

家中幼兒， 容易有挑嘴偏食的壞習慣， 常引發腹脹便秘的現象。 不妨用一平匙的紅糖， 混合100毫升的溫開水， 攪拌均勻，

吹風機輕鬆去標籤

買禮盒送人時， 價錢標籤很難撕掉， 用手摳會摳得黑黑髒髒的， 反而更難看， 如果用吹風機吹熱一下再撕， 會很輕鬆的撕下來， 不留一點痕跡！

茶葉泡水除腳臭

許多人有腳臭的困擾， 在這裡有幾個方法， 不妨試一試：

1穿鞋時， 直接拿少許茶葉放在鞋裡。

2臉盆裡放溫水， 放入少許茶葉， 然後再把腳放入浸泡一會兒， 這樣就沒異味了！

案板防裂小竅門

廚房中的案板很容易開裂。 要想防止案板開裂， 買回新案板後， 在案板上下兩面及周邊塗上食用油， 待油吸幹後再塗， 塗三四遍即可。 案板周邊易開裂， 可反復多塗幾遍， 油幹後即可使用。

上文中介紹了的只是很小一部分的生活小竅門， 生活小竅門涉及到我們生活中的方方面面， 比如美顏、排便、按摩等， 都是在生活中的一些經驗得來的， 並沒有很多科學的依據， 但是對人的健康是有幫助的。 大家可以自己學習嘗試一下。