夏季養生 幾種萬萬不可洗澡的情況
到了夏天之後， 白天的工作學習讓我們不同程度的出汗。 洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏， 這時候你可以一個人盡情享受， 都能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒， 但是你注意了沒有， 有些時候是不適宜洗澡的。
許多人在鍛煉之後喜歡美美地洗個澡， 不僅可以除去臭汗， 還能使身心獲得徹底放鬆， 疲勞的身體得以迅速恢復。 但專家同時指出：
血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高， 可使人的血管擴張， 低血壓的人容易發生虛脫。
酒後不宜洗澡
酒後洗澡， 血糖得不到及時補充， 容易發生頭暈、眼花、全身無力， 嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
飽餐後不宜洗澡
飽餐後全身皮表血管被熱水刺激而擴張， 較多的血液流向體表， 腹腔血液供應相對減少， 會影響消化吸收;饑餓時洗澡易引起低血糖， 甚至虛脫、昏倒。
無論是體力勞動還是腦力勞動後， 均應休息片刻再洗澡， 否則容易引起心臟、腦部供血不足， 甚至發生暈厥。
請您時刻注意：
很多人都認為洗冷水澡有益於健康， 很多女性朋友也加入到這個行列， 並且一年四季堅持不斷。 殊不知， 洗冷水澡對女性來說， 會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。
發燒時不宜洗澡。 當人的體溫上升到38℃時， 身體的熱量消耗可增加20%， 身體比較虛弱， 此時洗澡容易發生意外。
