春季護膚保濕六秘訣 每天喝夠8杯水

春季如何護膚?現在春季已經到來了， 那麼在春季這個有點乾燥的時候， 我們要如何對皮膚進行保濕呢?下面給大家支支招， 六個小秘訣幫你留住水嫩肌膚。

一、每天喝夠8杯水

肌膚缺水我們就要補水， 而補水最根本和有效的就是喝水。 醫學研究表明：健康的肌膚表層應有12%-15%的水分， 含水量充足的肌膚， 看起來水靈靈， 不但柔軟光滑， 摸起來更是充滿彈性， 散發年輕的光彩。

喝足夠多的水， 每天至少要喝8大杯水， 除了喝水外， 水果可別忘了多吃哦。

二、每晚睡覺前敷補水面膜

補水面膜是對肌膚補充水分最有效和最直接的方法。 但是常規的補水面膜並不一定可以讓肌膚得到充足的水分， 其實保濕噴霧是一種很好的DIY面膜的材質， 每天敷15分鐘， 就能夠讓你的肌膚水水嫩嫩。

三、化妝包裡常備補水噴霧

每天至少每隔2個小時， 就要對面部進行補水， 而保濕噴霧是最直接的。 但是當噴霧噴在臉上的時候， 不要用手去輕拍， 而是要讓它慢慢地被皮膚吸收。

四、在夜間選擇有保濕功效的保養品

夜間是肌膚新陳代謝修復的黃金時期， 需要大量的水分來協同運作， 加上夜間氣溫較低， 空氣乾燥， 睡眠中無法適時補充水分，

容易造成細胞缺水。 選擇具有夜間加強保濕和修護效果的保養品， 可以緩解第二天肌膚的乾燥現象。 另外， 敷上睡眠面膜也是不錯的選擇。

五、清潔是補水的最基礎工作

使用電腦前， 為肌膚擦上隔離霜， 加強保護力， 同時能抑制黑色素的生成。

使用電腦後， 做好清潔工作。 在長時間面對電腦後一定要及時清潔皮膚， 電腦螢幕輻射出的靜電會使空氣中的塵垢吸附在你臉上， 使臉部油脂分泌旺盛， 所以， 用了電腦後切記一定要徹底清潔皮膚。

六、每天喝一壺玫瑰保濕茶

辦公室裡不可缺少的就是茶， 而與其喝水， 不如泡一壺具有美容潤膚功效的花茶更好。 而玫瑰茶就可以起到調節血液迴圈的功效， 可以紅潤肌膚， 使皮膚更加水嫩滋潤。