酒後不適吃什麼食物緩解？

現代社會， 各個公司之間談業務甚至國家之間的友好往來都少不了一頓飯， 在餐桌上面肯定少不了酒， 不論是高檔酒還是平常百姓喝的散酒， 人喝了之後肯定會有一些不舒服的感覺。 輕的可能會頭暈嘔吐， 嚴重的可能會酒精中毒甚至傷害到五臟六腑。 其實， 最常見的就是喝酒之後第二天起來頭痛欲裂， 特別不舒服， 影響工作和生活， 不過， 吃下面這些食物就可以緩解酒後的各種不舒服感覺。

番茄汁治酒後頭暈。 番茄汁也富含特殊果糖， 能幫助促進酒精分解， 一次飲用300毫升以上， 能使酒後頭暈感逐漸消失。 實驗證明， 喝番茄汁比生吃番茄的解酒效果更好。 飲用前若加入少量食鹽， 還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄治酒後反胃、噁心。 葡萄中含有豐富的酒石酸， 能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質， 達到解酒目的。 如果在飲酒前吃， 還能有效預防醉酒。

西瓜汁治酒後全身發熱。 西瓜具可以清熱去火， 能加速酒精從尿液中排出。

柚子消除口中酒氣。 實驗發現， 柚肉蘸白糖吃， 對消除酒後口腔中的酒氣有很大幫助。

芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。 這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素， 能分解酒精。

優酪乳治酒後煩躁。 優酪乳能保護胃黏膜、延緩酒精吸收， 其中鈣含量豐富， 對緩解酒後煩躁尤其有效。

香蕉治酒後心悸、胸悶。 酒後吃1—3根香蕉， 能增加血糖濃度， 降低酒精在血液中的比例， 達到解酒目的。 同時， 它還能減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

橄欖治酒後厭食。 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”， 既可直接食用， 也可加冰糖燉服。

蜂蜜水治酒後頭痛。 蜂蜜中含有一種特殊的果糖，

其實， 在小編看來， 喝酒一定要講求一個量， 每次小酌一杯可以調節身體， 這是對身體健康有利的。 但是又有多少人可以控制自己的飲酒量呢?甚至有的人每天不喝上一斤酒就感覺渾身難受， 這就是典型的酒癮。 如果長期嗜酒的話， 身體早晚被酒精傷害的體無完膚， 不僅僅肝臟會受到究竟的侵犯， 身體的其他部位也同樣如此。 所以， 喝酒要講究一個量， 每次千萬別喝太多。