雨水節氣天氣的變化

雨水節氣的到來， 說明氣溫又有所變化。 24節氣就是古代人根據氣溫變化所定， 那麼雨水節氣的到來， 天氣會有哪一些變化呢？

雨水節後全國大部分地區嚴寒多雪之時已過， 下雨開始， 雨量漸漸增多， 有利於越冬作物返青或生長， 抓緊越冬作物田間管理， 做好選種、春耕、施肥等春耕春播準備工作。 在雨水節氣的15天裡， 我們從“七九”的第六天走到“九九”的第二天， “七九河開八九燕來， 九九加一九耕牛遍地走”， 這意味著除了西北、東北、西南高原的大部分地區仍處在寒冬之中外， 其它許多地區正在進行或已經完成了由冬轉春的過渡，

但是， 雨水季節， 北方冷空氣活動仍很頻繁， 天氣變化多端。 既然這說到個季節冷空氣活動頻繁， 就不能不提人們常說的“春捂”。 這是古人根據春季氣候變化特點而提出的穿衣方面的養生原則。 初春陽氣漸生， 氣候日趨暖和， 人們逐漸去棉穿單。 但此時北方陰寒未盡， 氣溫變化大， 雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣冷冽， 但由於人體皮膚腠理已變得相對疏鬆， 對風寒之邪的抵抗力會有所減弱， 因而易感邪而致病。 所以此時注意“春捂”是有一定道理的。 這種變化無常的天氣， 容易引起人的情緒波動， 乃至心神不安， 影響人的身心健康，

雨水後， 春風送暖， 致病的細菌、病毒易隨風傳播， 故春季傳染病常易暴發流行。 每個人應該保護好自己， 注意鍛煉身體， 增強抵抗力， 預防疾病的發生。

雨水節氣中， 地濕之氣漸升， 且早晨時有露、霜出現。 所以針對這樣的氣候特點， 飲食調養應側重於調養脾胃和祛風除濕。 又由於此時氣候較陰冷， 可以適當地進補， 如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節氣的補品。