防輻射吃什麼食物？
事實上在生活當中， 我們所接觸的一些電器用品容易存在輻射， 所以需要注意一些防輻射的工作， 可多選擇吃一些綠色的蔬菜， 還有海帶， 綠豆， 黑木耳等食物， 有一定的防輻射作用。
1、綠色蔬菜:一些天然食物是我們人體內的“清潔劑”,特別是一些新鮮的綠葉蔬菜,給人體排毒的功能更加明顯。 原因是在這些蔬菜中含有鹼性成分,它能讓血液呈鹼性,溶解沉澱於細胞內的毒素,並且讓這些毒素隨著尿液排出體外。
2、海帶:可以說海帶是所有放射性物質的“剋星”,因為在海帶中含有一種叫海帶膠質的物質,進入人體後可與放射性物質相結合從而讓其從腸道快速排出。
3、豬血:我們每天的呼吸會從空氣中帶入大量的粉塵、有害金屬微粒等物質,這個時候就應該通過吃一些豬血來達到排毒的作用。
4、綠豆:在民間人們對於綠豆一直都有很好的評價,並且還給予“解百毒”的美稱。 並且經過現代醫學的研究也證明,綠豆的確能幫助人體排泄體內毒素,從而促進人體新陳代謝的作用。
5、黑木耳:黑木耳之所以具有排毒的功效,其關鍵在於它含有具有排出毒素的纖維素物質,它能讓體內的有害纖維體內難以立足。
