孕期什麼時候補鈣最關鍵

孕晚期是胎寶寶的腦細胞增長頂峰期， 人腦在發育過程中DNA的合成有兩個頂峰， 第一個頂峰在妊娠26周左右， 第二峰在接近預產期時， 這兩次頂峰是胎寶寶腦組織中神經分化速度最快的時間。 這時分假如攝入熱量和蛋白質缺乏， 將使胎寶寶腦細胞分化遲緩， 最終使腦細胞總數減少。 不只如此， 還會阻礙了對胎寶寶氧和營養的供給。

補鈣的關鍵時期

胎寶寶骨骼中的鈣90%在妊娠期3個月內積聚， 50%在妊娠期最後一個月內積聚， 這也是早產寶寶容易缺鈣的緣由。 鈣對人體的重要性是眾所周知的， 參與肌肉運動及其他重要的代謝活動， 還是促進血液凝固的重要物質。

鐵的需求量高

這個時分儲藏相當數量的鐵， 能夠補償分娩時失血形成的損失， 另外此時是胎寶寶生長發育過程中製造血液和肌肉組織的時期， 它在肝臟內貯存一定量的鐵，

胎寶寶肝臟以每天5毫克的速度貯存鐵， 直到貯存量到達240毫克， 假如此時鐵攝入缺乏， 可影響到寶寶體內鐵的存儲， 出生後易患缺鐵性貧血。