孕婦生產必備的知識

快到了自己的預產期， 很多的准媽媽們就會提早的入院觀察， 這個時候自己的宮頸口慢慢的張開馬上就要準備臨盆了， 既緊張又擔心， 會擔心自己的寶寶會不會出現難受， 會不會在生產過程當中自己非常痛苦， 接下來的文章當中小編就來為大家介紹一下關於產婦生產必備知識有哪些？

分娩的第一個階段：宮頸擴張期

需要經歷的時間：10-12個小時/初產婦

你的身體變化：

1、子宮頸開始慢慢變軟， 子宮口緩緩張開。

子宮開始自動收縮， 並不斷加大子宮內的壓力， 擠壓子宮口， 使子宮頸張大， 以便胎兒慢慢地通過子宮頸， 滑出子宮口， 進入產道。 這個過程比較緩慢， 子宮口最初會打開1釐米左右， 然後會停止一段時間， 這段時間的長短因人而異， 准媽媽一定要有信心， 不要著急。 然後子宮口會以每次2-3釐米的速度緩慢地張開，

2、陣痛也會經歷三個階段：

(1)宮口開到1-2釐米。 陣痛的間隔時間為6-7分鐘， 每次持續的時間為20秒左右。

(2)宮口開到4-5釐米。 陣痛的間隔時間為4-5分鐘， 每次持續的時間為30秒左右。

(3)宮口開到7-10釐米。 陣痛的間隔時間為3-4分鐘， 每次持續的時間為40秒左右。

你的寶寶在做什麼?

不要以為寶寶在媽媽的肚子裡只是被動地等待被推出來， 他可是個小勇士， 等待了將近10個月， 他已經完全準備好了。

頭位的寶寶這時候會將下頜向身體方向收緊， 聚攏肩膀， 蜷起身子， 就像一個即將奔赴馬拉松賽場的運動員。

1、兩次轉身：開始!跑!聽到媽

馬上就要準備生產了， 產婦生產必備知識我們是必須要瞭解的，