一般情況下，
女性懷孕到了一定的階段，
是會出現胎動的，
而且大多數的孕婦在不同的時期，
感覺到胎動的頻率也是不一樣的，
有些人感覺胎動早，
有些人感覺胎動晚，
正常情況下，
孕婦到了7個月時候，
胎動是最為頻繁的時候，
這個時候就需要自己在家裡數胎動，
胎動的情況反映著胎兒的生長發育，
那怎麼數胎動最正確?
怎麼數胎動最正確
1、醫生會叮囑准媽媽，
從懷孕的28周時開始，
每天留出一些時間來數胎動。
正常的胎動表示輸送給寶寶的營養和氧氣充足，
寶寶在子宮內舒服地活動著。
當某種原因引起寶寶在子宮內缺氧時，
寶寶就會出現胎動異常。
數胎動是一個簡便且重要的胎兒監護手段，
所以准媽媽們一定要學會如何數胎動。
數胎動前的準備，
首先，
數胎動最好在飯後一小時再進行，
如果有小便要排淨，
不要憋尿。
拿一個專門記胎動的小本本，
寫上日期、時間，
然後可以畫“正”字或其他方式記錄。
准媽媽最好不要仰躺，
可以用坐著、半臥或者側身躺的姿勢。
要保持平靜，
不要有緊張、生氣等不好的情緒，
也不要在劇烈運動後或者疲勞狀態下數胎動，
因為這些都會影響寶寶的狀態，
記錄就不準確了。
2、記數方法，
連續的胎動、間隔時間5分鐘以內的胎動只能算一次;間隔5分鐘以上再動，
才能算第二次胎動。
比較準確的方法是，
每天早、中、晚固定時間，
數一個小時，
把三次的胎動數記錄，
相加再乘以4，
這個結果就相當於12小時的胎動總數。
如果覺得每天三次太麻煩，
也可以在晚上胎動比較頻繁的時間數。
比如你的寶寶喜歡在晚上6點到10點之間活動，
也可以連續記錄1~2小時的胎動數，
再計算平均每小時寶寶動了幾次。
1小時胎動3到5次就表明寶寶的情況良好，
晚上活躍時能到6到10次。
現在大家肯定知道了怎麼數胎動最正確了吧，
其實每一個方式都有每一個方式的作用，
每一個方法都有它的一定的科學道理，
所以大家無論用上邊的哪一種方法都是可行的，
每一次的胎動都是胎兒再說媽媽我很好，
每一次的胎動都能讓媽媽感受到寶寶的存在。
