身體受損信號頭痛 痛處不同問題不同

外感、內傷、虛證、實證， 均可導致頭痛， 而頭痛的部位也可以反映疾病所影響的臟腑。

“虛證頭痛一般起病緩慢， 病程較長， 為隱痛、昏痛、空痛， 勞累後加重， 伴精神困倦、心慌心悸、耳鳴耳聾， 多見於素體虛弱者。 因氣血陰陽虛損程度不同， 還可分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛頭痛。 實證頭痛發病較急， 病程較短， 性質多為脹痛、灼痛、跳痛、走竄痛， 主要為痰濁、血淤、寒凝、氣滯、風邪致病。 ”中國中醫科學院老年病中心主任李躍華教授說。

氣虛頭痛多呈陣發性， 時而發作， 時而停止， 過度勞累就會頭痛加重， 伴有乏力、氣短、易出汗、胃口欠佳等；血虛頭痛時痛時止， 多伴有頭暈、心慌、面色發白等；陰虛頭痛多為空痛感， 伴眩暈耳鳴、腰膝酸軟、手腳心發熱等；陽虛頭痛一般較輕， 勞累後加重， 伴四肢發冷。

痰濁頭痛多為頭痛發昏， 伴有痰多、胸悶、噁心等；血淤頭痛多為針刺樣疼痛， 痛處固定，

多伴有口唇顏色發暗；氣滯頭痛多為跳痛， 多因生氣誘發， 常伴有胸悶、腹脹；風邪頭痛多為走竄痛， 痛處不固定， 吹風後加重。

從部位上說， 頭的巔頂部、後枕部以及頸項部位置是膀胱經的走行路線， 痛在後枕部及頸項部都與膀胱經有關。 膀胱經是有關泌尿生殖系統的經脈。 頭的前額部連及眉棱骨是胃經的走行路線， 痛在前額部或眉棱骨與胃經有關。 胃經是有關消化系統非常重要的經脈， 消化系統有障礙時， 會出現頭痛昏重、眼睛疼痛、唇口發乾、疲勞乏力、精神不振等症狀。 頭的兩側太陽穴位置是膽經的走行路線， 痛在太陽穴與膽經有關。 當膽的功能失調， 使傳導功能受阻， 就會導致頭一側顳點痛， 或稱之為偏頭痛， 多伴有口苦、眼乾澀等症狀。

李躍華教授建議， 氣虛頭痛可多食用紅棗、黃芪等， 血虛頭痛可多食用花生、阿膠、龍眼等， 陰虛頭痛可食用枸杞、紅棗、山藥等， 陽虛頭痛可食用西洋參、羊肉、核桃仁等。 痰濁頭痛可多食用薏米、藕、陳皮等， 血淤頭痛可食用山楂、紅花等，

氣滯頭痛可食用代代花、玫瑰花、木蝴蝶等， 風邪頭痛可食用薄荷、天麻等。 痛在後枕部及頸項部， 可適當活動頸部， 更換高度適中的枕具。 痛在前額部或眉棱骨， 可將冰袋敷在頭疼部位， 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。 痛在太陽穴， 可對頭部進行力度適中的按摩， 用食指按壓太陽穴， 或用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。