黃花菜湯的做法 黃花菜有抗衰老功效

導讀：黃花菜湯的做法， 黃花菜湯是很常見的一種吃法， 黃花菜營養價值高， 吃了對身體是有益處的， 下面四季養生網系小編來給大家介紹下， 黃花菜湯的做法。

黃花菜湯的做法：

黃花菜有較好的健腦， 抗衰老功效， 黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量， 有利於高血壓患者的康復， 可作為高血壓患者的保健蔬菜。

1.肉切成片， 放入生粉、胡椒粉、鹽和香油碼味， 薑切絲待用。

2.鮮黃花洗淨放清水裡浸泡2個小時， 瀝幹水份待用。

3.鍋里加上冷水， 煮沸後放入薑絲和肉片， 然後加入雞汁。

4.把夜蘭花放入， 攪拌均勻， 煮到黃花菜變軟， 加鹽和雞精調味， 即可食用。