手部粗糙怎麼辦 8招還你細嫩雙手
手是女人的第二張臉， 它最能顯示一個女人的品味， 也最能洩露一個女人年齡的秘密。 要做一個精緻的女人， 首先要擁有一雙芊芊玉手!可是經過了秋冬兩季， 濕度的下降是否讓你的雙手肌膚變得越來越粗糙了呢?因此解決手部粗糙問題刻不容緩。
手背肌膚的厚度只有臉部的1/3， 所以手部更需要精心呵護。 但是手又是人的身體上使用最多、和外界直接接觸最多的部位， 雙手肌膚總是在不斷遭受損害。 看著自己的玉手在各種傷害中變得粗糙難看， 心碎了一地有木有?那就好好看看下面幾個Tips吧!
手部粗糙怎麼辦
1、選擇溫和的清潔品
日常生活中， 我們難以避免會接觸各種清潔品， 比如洗面乳、香皂、肥皂、洗衣粉、洗滌劑等， 鹼性過強的清潔品會把皮膚表面的油脂徹底洗掉， 使得手部皮膚變得幹幹的更粗糙。 所以在選擇清潔品時， 應避免選擇鹼性過強的，
2、不要用高溫的水洗手
用高溫度的水洗手雖然一時舒服， 但過後只會讓你粗糙的皮膚更加乾燥， 因為高溫的水容易導致皮膚中的水分大量流失， 破壞手部皮膚的油脂分泌平衡， 使皮膚變得乾燥粗糙， 所以不想自己的手更粗糙乾燥， 還是用溫水或者涼水洗手比較好。
3、一週一次的去角質
手部粗糙的一個原因是角質過厚， 你可以先用溫熱水浸泡雙手， 然後用磨砂膏在雙手上輕輕按摩， 按摩手背和掌部10分鐘即可。 建議選擇含有蛋白質的磨砂膏， 因為這種磨砂膏能有效漂白及深層潔淨皮膚、去除死皮和促進細胞新陳代謝。
4、隨身攜帶護手霜
每次洗手後要擦上舒緩修護的護手霜，
5、橄欖油+手部按摩
用橄欖油加上一定的按摩手法揉搓手部， 有助於解決皮膚粗糙問題。 手部按摩前塗擦橄欖油於手背上的指節及粗糙位置， 軟化了粗糙皮膚及關節位才能充分滋潤手部。 如果想更加滋潤， 可以在橄欖油裡混合護手霜再進行按摩。
6、用醋或淘米水洗手
在雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後， 建議用食用醋水或淘米水塗沫在手部， 可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質， 堅持使用會有效緩解刺激防止肌膚粗糙。 臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右， 再用溫水洗淨、擦乾， 塗上護手霜後入睡效果更佳。
7、用牛奶或優酪乳護手
其實能滋潤雙手的東西無處不在， 比如牛奶和優酪乳。 每次喝完牛奶或優酪乳後， 建議你不要立刻把瓶子扔掉， 殊不知將瓶子裡剩下的奶抹到手上能潤手，
8、定時做特效護理
如果你的雙手特別粗糙、乾燥， 那建議你每隔一段時間做一次特效護理， 方法如下：用微溫的橄欖油或胚芽油塗在雙手及指甲上， 戴上棉手套15分鐘， 脫掉手套後輕柔地按摩手部， 有需要的話再塗上護手霜或手膜， 這可以讓手部肌膚變得豐盈柔軟。
讓手部乾燥粗糙的壞習慣
1、不常洗手
髒汙油膩放著不管的狀態， 會使乾燥粗糙的情形惡化。 應該常常使用刺激性較低的洗手乳洗手。
2、酒精消毒
洗完手或是覺得不夠乾淨時， 有許多人會使用有酒精的乾洗手或濕紙巾來擦。 但是， 當酒精揮發時會帶走肌膚的水分，
3、碰觸物品的次數過多
使用電腦、讀書或是做家事等， 碰觸物品的次數很多的人與並非如此的人相比， 比較容易失去保護肌膚的皮脂， 乾燥粗糙的情況也就容易惡化。
4、未塗抹防曬油
手常常露在外面， 所以也是容易曬傷的部位。此外，因為代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須經常塗抹防曬油。
5、用熱水洗碗
洗碗時使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。
此外，為了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的關係，而造成手過敏粗糙。
6、沒完沒了地洗手
不洗手會加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。
很多人平時如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。其實，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等鹼性成分，一樣會讓皮膚失水乾燥。
所以，除了從事醫療等必須常洗手的職業外，其他人能保證在飯前、便後洗手就可以了。
7、手幹才塗護手霜
塗護手霜的最佳時機，是在洗手過後，手還微濕的時候。這時將足量的護手霜擠在手背上對搓，保濕效果最好。
除了手背外，手掌和手指間也不能忽略，塗起來必須做到“面面俱到”。(參考網站：健康養生保健網)
所以也是容易曬傷的部位。此外，因為代謝比臉部要來的慢，容易產生紫外線所造成的傷害，所以必須經常塗抹防曬油。5、用熱水洗碗
洗碗時使用熱水，手的皮脂也會跟著流失。應該使用40度以下的溫水洗碗。
此外，為了防止手部粗糙，使用橡皮手套也是不錯的，但是肌膚比較脆弱的人也有可能會因為橡皮手套的關係，而造成手過敏粗糙。
6、沒完沒了地洗手
不洗手會加速皮膚粗糙，但是洗手太多同樣會傷害手部皮膚。
很多人平時如果不洗手就覺得不舒服，而且每次必用洗手液，才覺得安心踏實。其實，頻繁洗手對手部皮膚的傷害也是很大的，尤其是洗手液中含有皂基等鹼性成分，一樣會讓皮膚失水乾燥。
所以，除了從事醫療等必須常洗手的職業外，其他人能保證在飯前、便後洗手就可以了。
7、手幹才塗護手霜
塗護手霜的最佳時機，是在洗手過後，手還微濕的時候。這時將足量的護手霜擠在手背上對搓，保濕效果最好。
除了手背外，手掌和手指間也不能忽略，塗起來必須做到“面面俱到”。(參考網站：健康養生保健網)
