總是愛起夜是怎麼回事呢

晚上起夜是非常正常的一件事， 但是有的人卻是頻繁起夜， 那麼愛起夜是怎麼回事呢?專家提醒說， 頻繁起夜， 一般情況下是腎氣不固引起的症狀， 只要患者及時治療， 平時注意飲食， 這種愛起夜的現象就能改善。 正常成人每天日間平均排尿4～6次， 夜間就寢後0～2次;你晚上小便1~2次， 偶爾3次， 應視為正常。

如經常超過以上範圍， 為夜尿增多。 引起夜尿增多的原因有：

1、生理性：如睡前有大量飲水的習慣， 習飲濃茶、咖啡或服用利尿劑等;

2、精神性：高度緊張或神經質患者， 睡眠不佳， 當膀胱輕度充盈(少於300毫升)時即有尿意， 以致夜間排尿頻率增加， 甚至造成習慣性夜尿;

3、腎性：

夜尿增多可能是腎功能不全的早期表現。 各種病因造成的腎臟損害， 如慢性腎小球腎炎， 慢性腎小管間質性疾病， 使腎臟濃縮功能減退， 腎臟不能在白天將體內的代謝產物完全排除， 需要在夜間繼續排泄，

4、高血壓、糖尿病的病人， 由於腎小動脈硬化， 腎臟濃縮功能減退， 最易出現夜尿增多。

5、心功能不全或某些內分泌疾病：如慢性腎上腺皮質功能不全等可出現夜尿。

疑有夜尿增多， 可做心臟或腎臟等方面， 並檢查心、腎功能等。

愛起夜是怎麼回事呢?有的時候愛起夜是由於晚上喝水過多造成的， 在此專家提醒大家， 一定要養成良好的飲水習慣， 在晚上十點之後， 就不要過多的飲水了， 這樣不僅給腎臟增加了負擔， 也會造成愛起夜的現象， 因此， 只要平時多加注意飲食喝水的調理， 及時糾正不良生活習慣， 這種症狀就會緩解了。