戴眼鏡鼻樑疼怎麼辦？

在生活中， 隨處可見有人戴著近視眼鏡， 這和人們的眼睛視力狀況日益下降有密切的關係， 的確如此， 現在人們的用眼習慣越來越不好了， 再加上錯誤的飲食等原因， 近視人群越來越龐大了， 有些人戴眼鏡時間長了會出現別人疼痛的情況， 那麼該如何解決這個問題呢？

戴眼鏡鼻樑疼怎麼辦？

選擇較輕的眼鏡框。 在配眼鏡的時候就選擇無框的或是鏡框材質較輕一些的眼鏡框， 最好多試幾款， 選擇戴著最舒服的那個。

墊個創可貼。 當晚上在辦公室加班或者在家裡辦公的時候， 戴眼鏡鼻樑疼了， 可以考慮貼個創可貼， 雖然不美觀， 但可以暫時解決鼻樑疼痛的問題。

摘下眼鏡讓眼睛休息一會。 工作了一段時間之後， 可以暫時放下手中的工作， 摘下眼鏡， 閉上眼睛休息一下， 或者站起來倒杯水喝。 既放鬆了精神， 又讓眼睛和鼻樑的乾澀和疼痛也得以緩減。

做眼保健操。 揉一揉鼻樑兩側， 做一些簡單的保護眼睛的動作， 讓酸澀的眼睛和鼻樑得以休息。

看窗外的景色。 看看四周的環境， 窗外的綠地、大樹等等。 記住， 要把眼鏡摘下來做， 雖然看不清楚， 但可以放鬆眼球， 轉移一下注意力， 這樣再戴上眼鏡的時候就不覺得鼻樑疼痛了。

把眼鏡摘下來做點其他的事情。 如果是在比較自由的時間場合， 戴眼鏡時間長了， 可以暫停下手中的工作， 做一些不需要戴眼鏡也可以做的事情， 比如說收拾一下家務， 聽聽音樂等， 過一會鼻樑不疼了， 再繼續工作。

鼻樑痛個不行， 如果是宅在家裡可以在鼻樑疼痛處貼上創可貼， 這樣就可以減輕眼鏡對鼻樑的壓迫， 從而疼痛也可減輕或者消除。 是不是既方便又奏效呢？就是出門別忘記摘下鼻樑上的創可貼。

頭戴眼鏡

使用一根繩子將眼鏡穿起來， 最好是帶鬆緊的繩子或者是帶子， 然後戴上眼鏡鬆緊繩拴在後腦勺， 這樣眼鏡就會緊貼上鼻樑而不是壓在它的上面產生疼痛。

支架眼鏡

一般帶兩個支架的眼鏡會好一些， 那樣帶支架的眼鏡就會減少眼鏡對鼻樑的壓迫， 因為有兩個支架眼鏡的壓力被分散開了， 所以鼻樑也不會再那麼疼了。

定制眼鏡框

再者， 可以去一家好的眼鏡店根據自己鼻樑、眼鏡等等地方的尺寸， 量面定制一個眼鏡框，