健康食譜

爽口熗拌菜的做法

爽口熗拌菜是一道很多家庭婦女都會做的, 這道菜的做法比較多樣, 不同的烹飪方式, 做出來的味道也是不同風味的。 而且, 這道菜也適用於多種場合, 家裡請客的時候, 也可以做這道菜, 彰顯自己獨特的手藝。

1、綠豆芽開水下鍋煮熟(斷生即可) , 撈出備用

2、土豆切絲開水下鍋煮熟撈出備用

3、青椒切絲

4、鍋內倒適量油, 3, 4成熱時下蔥, 薑, 八角, 桂皮, 小火熬出香味, 挑出食材留料油。 再大火燒開, 關火。

5、盆內放燙好的綠豆芽, 士豆絲, 幹紅椒絲, 青椒絲, 蒜沫, 澆上料油。

6、加入適量鹽, 糖, 醋, 香油拌均勻

夏季可以多吃爽口熗拌菜, 不過一些人不喜歡過於冰涼的食物, 可以加溫之後再食用, 它的營養價值非常高, 能夠補充人體所需的各種營養物質。