開車忽視這細節竟害死全家人
車是日常生活中不開缺少的交通工具之一， 現在人們越來越依賴於開車。 我們都知道， 開車的時候身體得不到有效的運動， 這樣就會導致一些身體疾病。 開車也是要講究方法的， 那麼怎樣開車更加傷害健康呢?下面小編就來為大家講解一下!
常坐這種車全家都得癌
央視已曝光了， 這個挺嚇人， 一定要轉， 總結一下就是開車前幾分鐘千萬要開窗， 否則後果很嚴重。
有車的兄弟姐妹注意啦：有越來越多鄉親死於癌症， 在我們都還不清楚癌症是從哪兒來之際， 有個實例顯示出許多癌症都是意外發生的。 進入車內需要注意的致命細節， 請您必須做出改變。
許多人早上第一件事和晚上最後一件事都是待在汽車裡， 但在車中這樣的致命細節會常常被人忽略。 請盡可能地把這訊息傳給大家， 希望還來得及做些改變。
致命細節——進入車內不要馬上打開空調，
根據研究， 汽車的儀錶板。 沙發。 空氣濾清器會釋放“苯”， 產生毒素而致癌。 (致癌物質——花一點時間去觀察你的車裡的塑膠製品高溫時產生的氣味。
除了致癌之外， ”苯“還會侵蝕我們的骨骼， 造成貧血和降低白血球數量。 長期曝露其中會導致白血病， 大大增加罹癌的風險， 也可能導致流產。
苯”每平方英尺的可接受水準為毫克。 若停車在室內又窗戶緊閉， 則產生400-800毫克的苯”。
若停在戶外大太陽下溫度超過 6 0 ℉ ( 15.5 ℃ )， “苯”就上升至2000-4000毫克， 超出允許量的40倍!
人們只要進入車內而又車窗緊閉， 將會無法避免快速連續地吸入過量的毒素。
“苯”是那種會影響您的腎臟和肝臟的毒素， 更糟糕的是，
所以朋友們， 進入汽車之前， 請把您的車窗打開[特別是每天第一次要用車利用先要暖車3～5分鐘的時間打開車窗]， 然後啟動行走前3分鐘儘量不要關窗， 給點時間讓車內的空氣[毒氣]--致命的東西排出。
怎麼開車不累 什麼姿勢開車不累
1頸肩部如針刺痛
原因： 開車時頸肩一直處於緊張狀態， 整個椎體的負荷就會相應加大， 容易導致頸部肌肉痙攣， 使頸椎間關節無法保持正常的位置， 從而引發頸椎錯位， 壓迫神經， 出現頭 部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。 尤其是身材矮小的駕駛員， 如果坐椅沒有調到舒適位置， 頭部會為了看清路況而微微前伸， 這樣會使頸椎的負荷更大， 時 間長了， 頸部就會逐漸出現病變。
解決方法： 應將坐椅調節到一個適合自己的位置， 在駕駛時處於舒適的狀態， 不用伸頭就能看清楚前方情況。 此外， 可加強頸肩部位的日常鍛煉， 如做低頭、頭部後仰， 左右慢慢轉動， 類似“米”字形的運動， 還可多聳聳肩。
2腳腕發酸發軟
原因： 主要是開手動擋車時， 腳腕處於比較緊張的狀態。 經常踩離合器的左腳相對更累一些， 特別是開手動擋的機動車時， 在道路堵塞時經常換擋、停車， 更會造成腳腕發酸。 而部分愛美女性喜歡穿高跟鞋開車， 除了不安全之外， 對腳腕損傷也很大。
解決方法： 左腳在不換擋的時候儘量平踏， 停車空隙可以轉動一下腳腕。 平時開車時， 最好能穿一雙舒適的平底鞋。
3腰部疼痛發酸
原因： 開車時， 會加速椎間盤、小關節及韌帶勞損， 而且由於反復做同一動作， 容易引起肌肉， 尤其是腰背肌疲勞， 從而發生下腰疼痛。
解決方法： 儘量避免反復彎腰扭轉以及長時間開車。
