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健康常識

讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃的六招

習慣有分好壞, 好的習慣就像益友, 時時刻刻都能幫上你。 好的護膚習慣也一樣, 能讓你的護膚品發揮最大的功效, 恢復肌膚最好的狀態。 下面就跟著小編一起來學習掌握6個不花錢的習慣, 讓你肌膚恢復水嫩告別暗黃。

習慣一:最適的洗臉溫度, 是38-40℃的微溫水

料理節目中要保持肉質和麵類的, 常使出「冰鎮」這招, 但活生生又嬌嫩的肌膚如法炮製可行不通。 冷水洗臉所帶來的緊實感頂多維持30分鐘, 而且突然的冷卻刺激, 會讓顏面潮紅, 長期下來造成微血管擴張變粗。

習慣二:吸飽水的化妝棉硬邦邦, 停止用它拍打肌膚

吸了水的化妝棉就是會變薄變硬, 拿它來拍臉, 就像拿薄竹片往臉上敲打。 對顴骨尤其刺激, 因為肌膚底下就是骨頭, 長期會讓微血管擴張。 正確使用化妝水, 可選擇濕敷, 或輕輕用化妝棉按壓即可。

習慣三:不讓斑點現形, 就靠美白保養預防

有些事上帝還算公平, 不論膚質好懷, 長斑這種事, 人人都輪得到躲不掉。 為了預防, 每天使用美白保養, 的確可延緩新斑點生成。 記得, 有效性攸關成分濃度, 日系產品標榜藥用的通常具備一定濃度, 若是歐美系產品, 不妨多讀產品標示或詢問專櫃服務人員。

習慣四:卸妝品別在臉上搓揉太久, 40秒剛好

不管是哪種劑型, 為了乳化, 卸妝品多少含有介面活性劑, 它就像吸星大法, 把維持肌膚水潤的關鍵-角質細胞間脂質溶出。 40秒足夠帶出殘妝髒汙, 搓揉太久, 等於像是用洗潔精直接洗臉, 皮膚可想而知多乾燥。

習慣五:指腹輕推, 不過度按摩拉扯肌膚

把膠原蛋白和彈力蛋白組成的“纖維密網”, 想像成是內建在肌膚內的“鬆緊帶”, 過度按摩造成的拉扯, 會加速鬆緊帶的鬆弛。 但因此完全捨棄按摩倒也不必, 適度massage能活化血管到皮膚間的養分傳遞。 按摩時, 臉上必須已經上一層“潤滑劑”(精華液or乳霜), 並用中指 無名指輕輕滑動指腹即可。

習慣六:幫助肌膚正常運作代謝, 20出頭抗老不嫌早

有人擔心20出頭就用抗老品太滋潤, 養重肌膚胃口, 其實多慮了, 抗老產品能説明肌膚回復正常機能。 小編的友人A, 皮膚好到令人髮指, 她20出頭守著一瓶抗老精華液, 一用就12年。 若偏油肌, 選質地較輕盈的精華液並不會對肌膚造成負擔。