健康食譜

紫薯繡球饅頭的做法

合理的飲食不僅對身體健康有好處, 對於一些疾病也能起到一定的食療效果, 在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就, 其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧, 紫薯繡球饅頭的做法就很簡單, 而且含有多種營養成分。

1、材料我沒拍照, 一下是我發好的面!

2、麵團揉光滑後, 均勻的分成小團, 搓成條狀, 四條為一組, 紫面, 白麵各兩條!

3、按一下順序, 編織, 1搭在2上邊, 3搭在4上邊, 5搭在6上邊, 7搭在吧8上邊。

4、再把壓在下邊的麵條按逆時針編織, 這一步沒拍照, (如2搭在7上邊)最終編完如下:

5、將編織好的面翻個身, 多餘的尾巴收在麵團裡邊, 並修整造型!

6、全部做好, 等面再醒發一會兒, 上籠開蒸!

7、成品

為了身體健康, 自己在家做飯還是比較值得提倡的,

紫薯繡球饅頭的做法簡單, 口味也不輸很多昂貴的食材。