補腎壯陽又健脾 核桃粥的食療功效
補腎核桃粥
材料:
粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克
做法:
將核桃仁搗碎備用;粳米淘淨備用;蓮子去心;山藥洗淨去皮,
功效:
本品具有補腎壯陽、健脾益氣之功效, 適於脾腎兩虧型骨質疏鬆症患者食用。
補腎核桃粥
材料:
粳米30克,核桃30克,蓮子15克,山藥15克,巴戟天10克,鎖陽10克
做法:
將核桃仁搗碎備用;粳米淘淨備用;蓮子去心;山藥洗淨去皮,
功效:
本品具有補腎壯陽、健脾益氣之功效, 適於脾腎兩虧型骨質疏鬆症患者食用。