健康食譜

牛腩火鍋的做法

火鍋最早出現在四川的瀘州, 現在火鍋的做法已經在全國各地都流行了開來, 火鍋在我們我們國家有著悠久的歷史, 火鍋的做法非常多, 很多的食材都可以用來做成火鍋, 例如牛肉, 羊肉, 兔肉還有蛇肉, 我們也可以用一些菌類來做成火鍋, 魚肉做成火鍋也是不錯的選擇。

牛腩火鍋的做法 " alt="牛腩火鍋的做法 " />

牛腩作為牛身上最為好吃的部位用來做成火鍋再合適不過了, 牛腩的特點就是越熬越香, 所以我們可以自己在家好好品嘗這道牛腩火鍋。

牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉, 是指帶有筋、肉、油花的肉塊, 這只是一種統稱。 若依部位來分, 牛身上許多地方的肉都可以叫做牛腩。 國外進口的部分是以切成條狀的牛肋條為主, 是取自肋骨間的去骨條狀肉, 瘦肉較多, 脂肪較少, 筋也較少, 適合紅燒或燉湯。 另外, 在里脊肉上層有一片筋少、油少、肉多,

但形狀不大規則的里脊邊, 也可以稱作牛腩, 是上等的紅燒部位。 牛腱也可以算是牛腩的一種, 筋肉多, 油少, 甚至全是瘦肉。 因此一般用來鹵, 不適合燉湯, 更不適合紅燒。

火鍋, 起源于四川瀘州。 古稱“古董羹”, 因投料入沸水時發出的“咕咚”聲而得名。 它是中國獨創的美食, 歷史悠久。 據考證, 解放后出土的東漢文物“鑊斗”, 即為火鍋。

我國的火鍋, 歷史悠久, 源遠流長, 鍋花色紛呈, 百鍋千味。

材料

A.牛腩600公克, 白蘿卜300公克, 姜末20公克, 蒜末10公克, B.八角3粒, 花椒5公克, 桂皮20公克, 草果3顆, 甜面醬2茶匙, 辣椒醬1茶匙, 酒20㏄, 蠔油2茶匙, 醬油1茶匙, 鹽1茶匙, 糖2茶匙, 水3000㏄

做法

1.整塊牛腩與材料B一起放入鍋中, 加入淹過食材表面的水, 以小火煮40分鐘, 取出切塊備用。

2.白蘿卜切塊汆燙備用。

3.炒鍋中入油燒熱, 放入姜末、蒜末、甜面醬以大火爆炒2分鐘, 加入作法1的牛腩塊, 轉小火炒3分鐘, 再加入其余調味料, 以小火煮1小時, 最后加入白蘿卜轉中火煮半小時即完成。

上文我們介紹了火鍋的歷史以及火鍋的做法, 火鍋在中國有著悠久的歷史, 我們有很多種的火鍋做法, 不同的食材能做出不同的火鍋來, 我們采用了牛身上最好吃的肉牛腩來做成火鍋, 香味濃郁, 非常好吃, 大家可以試試。