健康食譜

黑米壽司的做法

健康對我們每個人來講都是極其重要的, 而飲食對於健康又是有很大影響的, 因此, 在生活中我們應在飲食方面有所講究, 黑米壽司的做法簡單, 不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來, 值得推薦。

1、黑米飯拌入壽司醋

2、雞蛋打入碗內

3、雞蛋打散, 攪拌出起泡

4、鍋裡抹油, 小火煎蛋餅

5、成型, 關火

6、把雞蛋餅放案板上, 切成雞蛋條

7、黃瓜切成細條, 火腿腸切成條

8、把壽司簾放案板上, 鋪上紫菜

9、鋪上黑米飯, 鋪均勻

10、放上黃瓜條,雞蛋條和火腿腸條

11、開始卷,壽司簾向前推動時要捏緊紫菜卷

12、一邊卷一邊抽出壽司簾,卷好凝固捏緊兩分鐘

13、刀背沾水,切開紫菜卷

14、裝盤

自己做飯在讓家人享受美食的同時也感受到愛,黑米壽司的做法十分簡單,“懶”得做飯的人不妨一試。

10、放上黃瓜條,雞蛋條和火腿腸條

11、開始卷,壽司簾向前推動時要捏緊紫菜卷

12、一邊卷一邊抽出壽司簾,卷好凝固捏緊兩分鐘

13、刀背沾水,切開紫菜卷

14、裝盤

自己做飯在讓家人享受美食的同時也感受到愛,黑米壽司的做法十分簡單,“懶”得做飯的人不妨一試。