臀中肌勞損

肌肉損傷， 是我們運動經常遇到的一種情況。 但是很多的時候， 我們患有肌肉勞損的情況並不行家。 只有一些運動員才會經常出現這種疾病。 尤其是臀中肌勞損這種情況， 我們遇到的更加少見了。 所一旦我們遇到臀中肌勞損這種情況， 我們就不知道該如何進行治療。 那麼， 臀中肌勞損怎麼治療呢?

臀中肌損傷是臨床常見的病損之一。 臀中肌位於臀大肌的深面， 起於髂脊外側， 止於股骨大轉子。 其神經支配源於L4、5S1的臀上神經。 此肌收縮時能外展和內旋大腿， 是髖部主要的外展肌之一。 單足站立時， 此肌能保證骨盆在水準方面的穩定， 對於維持人們正常的站立和行走功能， 關係極大。 那麼， 臀中肌損傷的表現臀中肌損傷怎麼診斷呢?我們一起來瞭解下!

1 臀中肌損傷其他症狀：多緩慢發病， 腰臀部酸痛、不適， 勞累後加重。 有相當一部分患者， 無局部症狀， 僅表現為患側小腿的酸脹不適感， 甚至發涼、發木。 需捶打或按摩方能緩解。 伸膝時， 小腿常有抽筋現象。 在小腿部位按摩治療可緩解症狀。

2 有些患者有不明原因的起步走時出現患側踝部、足跟、底部麻痛或不適感， 活動後可減輕。 站立過久， 行路過長，

又可使上述症狀加劇， 出現間歇跛行症狀。 在局部找不到明顯壓痛點。 嚴重病例者， 小腿有觸摸痛， 但用力按壓反而感到短暫的舒適， 影響步行和睡眠。 臨床一般診為：小腿不安綜合征、椎管狹窄症、創傷性關節炎等

3 一些病例， 僅表現為足、踝部的疼痛和不適， 足底麻脹， 跟骨、蹠拇、蹠趾關節疼痛等。 上述症狀， 均在活動開始時較劇， 活動展開後， 症狀略緩解， 勞累後又複加重。 出現局部肌肉的攣縮、結疤和粘連， 使活動受限。

注意事項：

臀中肌損傷是臨床常見的病損之一。 臀中肌位於臀大肌的深面， 起於髂脊外側， 止於股骨大轉子。 其神經支配源於L4、5S1的臀上神經。 此肌收縮時能外展和內旋大腿， 是髖部主要的外展肌之一。