健康生活

牙痛也有速效止痛竅門

牙痛可見於多種牙病。 急性牙痛可發生於急性牙齦炎, 此種牙痛多伴有牙齦腫脹、發熱等症, 若形成牙齦膿腫, 則疼痛急劇, 齦腫固定而顯著;也可出現於急性牙髓炎, 此種牙痛可在沒有任何刺激的情況下出現急劇疼痛;也可見於重度齲病時, 由溫度、化學物質、食物嵌入等刺激所致。 慢性牙痛則可見於慢性牙齦炎、牙周病、慢性牙髓炎、中度齲病等。

治療牙痛著重于針對原發病, 多需由牙科醫師給予酌情內服維生素、抗生素, 或辨證施用清胃瀉火、疏風清熱、消瘀通絡、補腎固齒、益氣緩痛、滋陰降火、清熱解毒等中藥或中成藥。

含漱、煙熏、充填、針灸、手術等法也每被採用。 若遇醫藥緩急不濟、沒命牙痛困擾之時, 掌握一些簡易治療方法往往也能獲立竿見影之效。 以下幾種方法不妨一試:

一、含漱方

鹽水漱口:取鹽1匙, 開水小半杯, 攪拌使其溶化, 待冷卻後, 頻頻漱口, 每可解燃眉之痛。 因為鹽水既可清除殘留口腔內之食物殘渣, 又能消炎殺菌解毒。

蜂礬含漱方:露蜂房5克, 白礬3克。 水煎待溫, 含漱。 1日4次, 每日1劑, 用至痛除。

二、冷敷

用濕冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。 每次約15分鐘, 1天3~4次, 可起緩解疼痛作用。

三、掐合穀穴

用指甲或指尖掐壓合穀穴, 可使牙痛減輕或消除。 左側牙痛掐右合穀, 右側牙痛掐左合穀。

四、薑灸法

鮮薑1片,

艾絨2~3壯。 鮮姜片切成五分硬幣大小, 置合穀穴或牙痛穴, 艾柱放薑片上, 連灸2~3壯。 左側牙痛灸右側穴, 右側牙痛灸左側穴。 仍不止, 可同時灸頰車、下關、絲竹空, 上頜牙痛還可配四白, 下頜牙痛還可配承漿。

五、外用方

花椒油滴齒:花椒10克, 麻油100毫升。 麻油放鍋中燒熱, 投入花椒, 炸焦, 去花椒, 待溫, 滴入齲齒中, 可速止齲齒牙痛。

鮮毛莨方:鮮毛莨葉2~4克, 洗淨, 搗成泥狀。 充填齲齒中或外敷印堂穴, 用膠布固定, 至痛止即去藥。 另方:鮮毛莨全草1000克, 洗淨, 搗爛, 紗布絞汁, 加入95%酒精15毫升備用。 牙痛時用棉簽蘸藥液擦抹痛牙, 可治各種牙痛。

蒜泥方:新鮮蒜頭, 搗成泥。 取少許填入齲洞中。 可止齲病牙痛。

六、內服方

牙痛速效湯:生地30克, 生石膏30克, 丹皮10克, 青皮12克,

荊芥9克, 防風9克。 先煎生石膏30分鐘, 加入餘藥, 再煎30分鐘;二煎30分鐘。 兩次煎液混合, 分2次服。 每日1劑, 連服1~7劑。 適於齲齒或牙齦炎齒痛、牙齦腫脹、出血等症。

清熱解毒方:黃連3克, 黃苓9克, 黃柏9克, 紫地丁15克, 蒲公英15克, 青黛15克。 水煎2次, 分2次服。 每日1劑, 連服3~7劑。 適於牙齦腫痛、出血、舌紅苔膩、口渴、口臭等症。

通絡止痛方:川芎15克, 當歸10克、赤芍15克, 防風10克, 細辛9克, 大力子10克。 水煎2次, 分2次服。 每日1劑, 連服3~7劑。 適於牙本質過敏牙釉質破損牙痛者。

七、內服鎮靜止痛劑

牙痛劇烈時, 可臨時給予安定、利眠寧等鎮靜劑, 也可給予阿司匹林、去痛片、三七片、雲南白藥等止痛藥暫時止痛。 只是此等藥不宜長服, 且小兒、老人需注意減量。

生活宜忌

掌握飲食宜忌:飲食需清淡,

宜食富含維生素之品, 久病體虛者當予富蛋白飲食。 宜適當多食養陰清涼之品, 如絲瓜、橄欖、西瓜、豆腐、藕、荸薺、蜂蜜等。 忌食辛辣刺激、堅硬之物, 不可食過酸、過鹹、過甜及過冷、過熱之物, 不宜多食濕熱性食物, 如牛肉、羊肉、咖啡等。 應禁煙酒。

堅持餐後刷牙:每餐餐後刷牙可及時去除殘留菜屑及酸堿物質, 減少對牙齒的刺激, 也可起殺菌消炎作用。 牙刷最好選用軟毛牙刷, 軟毛牙刷可使齒垢清除更為徹底並可避免損傷牙齒。