如何祛除頸紋

頸部是皮脂腺和汗腺分佈最少的地方， 這個部位皮膚的厚度只有臉部的2/3， 如果缺乏適當的護理， 再加上不經意中無數次抬頭、低頭的動作， 時間一長， 頸部表皮很容易因擠壓而出現頸紋。

對於頸部出現的皺紋， 可以試一下下面這兩種方法。

第一種是按摩頸部， 就是在頸部上塗一層薄薄的護膚霜或橄欖油， 從下向上用指腹輕輕畫圈按摩即可。 這樣做能防止皮膚乾燥， 促進血液迴圈， 改善皮膚新陳代謝， 有助預防頸紋。 按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位， 以及臉部、頭皮一起按摩， 效果更好。 可以重點按摩指壓天突穴， 順時針、逆時針各8圈。 天突穴位於頸部， 兩鎖骨中間， 胸骨上窩中央， 是人體任脈上的主要穴道之一。 天氣乾燥、嗓子發癢、咳嗽不已、頸部皮膚乾燥時， 按壓這個穴位可以止咳， 長期堅持按摩， 還可刺激甲狀腺， 促進新陳代謝， 預防頸紋。

第二種就是用土豆泥外敷。

將土豆削皮煮熟， 搗成糊狀， 加1匙植物油和雞蛋清攪勻， 趁熱塗敷。 每週1?2次， 堅持一段時間， 可使頸部細膩嫩白。 現代藥理發現， 土豆含有一種叫做膽鹼烷衍生物茄堿的物質， 能促進血液迴圈、活血化瘀。 它還含有大量的澱粉， 具有吸水作用， 能保護角質層， 鎖住水分， 使皮膚保持彈性。 如果皮膚發炎腫脹， 它還有消腫的功效呢。 此外， 土豆富含維生素， 可以促進皮膚細胞生長， 抑制黑色素生成， 起到美白嫩膚的作用。 至於植物油和蛋清， 也含有各種營養物質， 可以給乾燥的皮膚補水保濕， 提供養分。

另外， 還要多吃富含維生素A、C、D、E及胡蘿蔔素的食物， 德國《皮膚病專家》雜誌刊登的一項研究結果表明， 吃大量水果和蔬菜的人，

皮膚上的皺紋明顯比一般人要少得多。 所以啊， 各位愛美的女性不妨從食物入手， 認真吃好三餐， 臉上的皺紋、頸紋都不是問題。

我們經常會忽視的地方， 那個地方就容易有問題， 保養皮膚是項大工程， 馬虎不得。