女性經期如排毒護理

經期排毒護理

從月經開始的第一天起， 女性體內的荷爾蒙也隨之分泌增多、加快。 在這些平常分泌較少或是不會分泌的荷爾蒙中，

有這樣一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素， 會大量分泌。 這種酵素具有活化作用， 能刺激內分泌激素的生長， 同時分解體內毒素、讓血液由酸性向弱鹼性轉變， 幫助身體有效排毒。 與此同時， 它還能修復受損細胞建構新生細胞， 這就使得肌膚擁有再生的機會， 返老還童。

儘管酵素的分泌會加速肌膚毒素的排泄， 但畢竟這也是有限的， 因此要想盡最大的可能不放過任何一點美膚的機會， 就需要借助外力來加快代謝， 輔助排毒了。 通過按摩來排毒是簡單而行之有效的做法。 按摩不僅能夠促進肌膚的新陳代謝、疏通經絡， 排出廢水、毒素， 還能舒緩面部壓力， 放鬆身心。

好肌膚無毒自然美

按摩時， 一定要配合一些能夠促進排毒的精華、按摩霜等護膚產品，

這些護膚品往往都含有大量活化細胞的成分， 能起到高效排毒， 並且修復受損肌膚， 改善膚質的作用。 同時， 正確的手法對於提高按摩的效果也相當重要。 下面， 我們就為大家推薦一套給肌膚排毒的按摩手法。

臉部按摩六步驟

1、首先， 搓熱手心， 取適量的按摩膏在面部三大部分(額頭、臉頰、下巴)均勻抹開。

2、從額頭開始進行按摩。 用溫熱的四指在額頭部位， 略微用力向下按壓;四指由內到外輕輕移動十個來回， 切忌用力不要過大， 否則會拉傷肌膚， 出現皺紋。

3、雙手握拳， 用拳眼在顴骨部位進行按壓動作， 邊按壓邊小範圍移動， 可略微施力， 促進臉頰血液迴圈。

4、再次搓熱掌心， 用手掌在面頰兩側沿著毛孔生長的方向向上進行按壓式的提拉按摩，

10秒左右， 力度不能太重， 以免拉扯肌膚。

5、以食指、中指點拍式地輕輕安撫面部， 説明肌膚放鬆， 促進產品吸收。

6、再次以溫熱的掌心稍用力按壓全臉10秒， 幫助按摩膏發揮功效。 (搓熱掌心有助於提升按摩效果。 )