成人感冒咳嗽吃什麼好呢

成人在感冒咳嗽的時候到底吃什麼好呢?這個是很多人都分辨不了的，有些人在感冒咳嗽的時候就想到了盲目的給自己用一些藥物來治療，但是由於藥物對身體有很多不利，所以說提起藥物來治療疾病，很多人還是有些畏懼，也有些不放心，因為是藥都有三分毒，不治病的話就會傷身，那麼成人感冒咳嗽吃什麼好呢?

感冒可以分風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒和流行性感受冒四類，它們各自的症狀不同，

根據現代醫家論述，其病因可能是風兼寒或風兼熱或濕兼熱，而流行性感冒是由流感病毒引起的急性傳染病。病因不同，治療藥物亦不同，現將四類感冒的症狀及治療所用的部分中藥介紹如下，以便正確選用。

風寒感冒多見於冬春季，外感風寒所致。主要症狀惡寒重、發熱輕、頭痛無汗、四肢酸痛、鼻塞不通、流清涕、說話聲音重、咳嗽痰稀、咽癢、舌苔白、脈浮緊等症。應選用發散風寒的辛溫解表藥，如九味羌活丸，或參蘇理肺丸、通宣理肺丸，不能用桑菊感冒片、銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，誤用會加重病情，或遷延不愈。

風熱型感冒多見於夏秋季，外感風熱所致。主要症狀是發熱重、惡寒輕、有汗不多、頭脹痛、四肢酸懶、咳嗽痰黃、咽紅腫痛、口幹欲飲、舌苔薄黃、脈浮數等症。應用清熱宣肺的辛涼解表藥，如桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚羊感冒片，不能選用羌活丸、理肺丸，誤用會引起體溫升高，咽痛加重。

暑濕感冒僅見於夏季，因患者素有濕熱，又加感冒而得，也可因過食冷飲瓜果而引起。主要是惡寒發熱、頭痛頭脹、胸隔痞滿、腹痛腸鳴、嘔吐腹瀉、身乏無力、口淡無味、食欲不振等症。治宜芳香化濁、和中解表，可服藿香正氣膠囊、銀翹解毒丸、十滴水、六一散、雲香精、四正丸、六合定中丸、天中茶、甘露茶、甘和茶等。

成人感冒咳嗽的時候可以吃點這些食物來幫助自己止咳，這樣的止咳方式是最好，最健康的，而每次感冒喉嚨有痰的時候必須要多給自己喝水，喝水是有化痰的功效，在止咳期間可以吃點羅漢果，這樣的羅漢果對身體的好處大，有止咳化痰的功效，但是要記得在期間保持飲食的清淡。