職業女性如何預防“電腦脖”
眾所周知, “滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。 但是, 對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖”恐怕並不引起人們的注意。 專家介紹說, 由於從事上述職業的大多是女性, “電腦脖”患病群體中女性占了大多數。
醫師說造成這一病因的主要原因有三點:一是長時間低頭工作;二是受涼;三是猛地甩頭等劇烈運動導致的受傷。 而“高危人群”又集中於:老師、記者、會計、文秘和家庭主婦。 主要症狀表現為:脖子麻、手麻, 長時間還可能導致行動不穩等嚴重後果。
在前去就診的人群中, 年輕女性成為不可忽視的一部分。
預防方法:得了“電腦脖”一定得早治
專家進一步解釋說, 人體有七塊頸椎骨, 它上承頭顱下接軀幹, 神經血管交錯密集, 可以說是全身的生命樞紐。
頸椎非常脆弱, 電腦操作者需要長時間低頭伏案, 頸椎長時間處於緊張狀態, 易慢性勞損、變形, 產生骨質增生(又叫骨刺)、造成椎間盤突出, 這種頸椎病變就是“電腦脖”, 即頸椎病。
“電腦脖”如果任其發展, 病變的頸椎會壓迫人的頸部血管、神經和脊髓。 壓迫血管,
壓迫脊髓, 人會感到下肢發麻、發軟, 嚴重的造成截癱。 因此, 得了頸椎病, 一定要及早治療、積極治療, 否則, 就會嚴重影響正常活動, 甚至危及生命。 所以, 一旦患上“電腦脖”一定要積極治療, 防治“電腦脖”越早越好。