緊張焦慮有哪些表現呢？

焦慮是人們在遇到緊急情況時的一種表現， 這種表現深刻反映了人們內心的不安和焦躁， 是一種對人心理影響較大的症狀， 因此， 經常表現出焦慮的人士應該引起高度重視， 而緊張焦慮有哪些表現呢？下面就來看看詳細的介紹吧。

1.慢性焦慮（廣泛性焦慮）

（1）情緒症狀 在沒有明顯誘因的情況下， 患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕， 這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。 患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽， 恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

（2）植物神經症狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口幹、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。

（3）運動性不安 坐立不安， 坐臥不寧， 煩躁， 很難靜下心來。

2.急性焦慮（驚恐發作）

（1）瀕死感或失控感 在正常的日常生活中， 患者幾乎跟正常人一樣。 而一旦發作時（有的有特定觸發情境， 如封閉空間等）， 患者突然出現極度恐懼的心理， 體驗到瀕死感或失控感。

（2）植物神經系統症狀同時出現 如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。

（3）一般持續幾分鐘到數小時 發作開始突然， 發作時意識清楚。

（4）極易誤診 發作時患者往往撥打“120”急救電話， 去看心內科的急診。 儘管患者看上去症狀很重， 但是相關檢查結果大多正常， 因此往往診斷不明確。 發作後患者仍極度恐 懼， 擔心自身病情， 往往輾轉於各大醫院各個科室，