不同年齡層次的亞健康差異(1)

曾小姐是一家大公司的高級主管， 平時精力充足， 一個名副其實的工作狂， 從早到晚忙忙碌碌， 經常飛來飛去， 整個公司在她的管理下， 效益一年比一年好。 深受老闆賞識的她也已經身家幾十萬， 在別人看來的確是一個成功者。 可近來卻不斷出現失眠、頭昏、乏力， 總覺得力不從心， 記憶力減退， 見了下屬不想打招呼， 常常煩躁不安， 動不動就想發火， 自己也能意識到就是不能控制， 於是老闆趕緊催她去看醫生。 經過一番檢查， 沒發現什麼疾病， 最後醫生診斷為“亞健康”狀態。

學習的壓力

學生從小學起在家長望子成龍的“關懷”下，

在同學之間激烈的競爭下， 為了考上大學， 不分白天和黑夜， 埋沒在無邊無際的題海裡， 學習已經不是一種快樂。 據廣州最近一項調查， 69.5%的青少年覺得工作和學習上的壓力很大。 社會發展日新月異， 資訊變化加速， 使得終身學習成為必然， 因此成年人同樣面對著學習的壓力。

工作的壓力

由於各行各業競爭的加劇， 求職難已成了不爭的事實。 即使有了工作， 在這個飛速發展的社會裡， 人們又時時面臨"下崗"的威脅。 所以工作的壓力也越來越重。

生活的壓力

人們不得不面對住房緊張， 環境污染， 交通擁擠， 撫養孩子的艱辛， 照顧父母的重擔， 醫療保險的支付這些難題。 生活的快節奏、多變性， 給人們的戀愛、婚姻、家庭帶來了許多不確定的因素，

情感受挫機會增加。 由於種種利益的衝突， 人際關係變得越來越複雜， 情感交流日益減少， 即使人們遭遇了困難和挫折， 也找不到地方渲泄。

這些因素不斷地作用於我們， 纏繞著我們， 久而久之， 我們的心理就會出現異常， 行為就會出現偏差， 出現身體不適、情緒不佳、心理不安， 即亞健康狀態。