寶寶1歲能吃優酪乳嗎

大家都知道， 優酪乳裡面的乳酸桿菌是偏酸性的， 小寶寶喝太多會刺激未發育成熟的胃黏膜， 導致小寶寶產生胃部和腸道疾病。 另外優酪乳是經過加工的牛奶， 其中的鈣成分流失很多。 所以一歲以下的寶寶是不適合喝優酪乳。 寶寶長大一些可以適量喝優酪乳， 但還是最好還是要以母乳餵養為主比較好。

優酪乳的PH值不太適合一歲以下寶寶的腸胃。 嬰兒的胃腸道黏膜非常嬌嫩， 而優酪乳裡面的乳酸桿菌是偏酸性的， 會刺激未發育成熟的黏 膜， 導致幼兒腸道疾病。 另外， 優酪乳含鈣量較少， 幼兒， 尤其是1歲以下的孩子正在生長發育， 需要大量的鈣， 而優酪乳中的乳酸菌能生成抗生素， 雖能抑制和消滅很 多病原體微生物， 但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件。 而且， 過早地給寶寶喝優酪乳也會養成他們對甜食的偏好。

再說， 小寶寶的腸胃就那麼大，

喝了優酪乳就喝不下配方奶了， 而配方奶的配製要比優酪乳更科學。 綜合考慮優酪乳所含的營養成分以及可能對孩子造成的傷害， 並不建議家長過早給嬰兒喝優酪乳， 一歲以下就別喝了， 一歲之後、三歲之前， 可以適量喝， 但還是要以配方奶為主。

不過， 適量飲用的前提是， 要喝原味優酪乳， 而且是大品牌的， 最好不要喝優酪乳飲品， 因為， 優酪乳是由原奶和乳酸桿菌發酵出來的， 而優酪乳飲料很多是由原奶配上各種水果味添加劑兌出來的。

有的媽媽可能認為優酪乳太涼， 所以把優酪乳加熱之後給寶寶喝， 可是優酪乳加熱之後營養成分流失很大， 這種方法是不可取的。 另外如果要給小寶寶喝優酪乳一定要選擇正宗的優酪乳，

不要選擇那種果汁勾兌出來的， 對寶寶不好。 希望我的建議對您有效， 謝謝。