男性皮膚病常見病痤瘡的食療方法有什麼

痤瘡， 相信大家並不陌生， 臉上愛長痘痘的人群多容易引發痤瘡， 其中男性皮膚病裡面痤瘡是最為比較常見的， 痤瘡雖然不會對我們的健康有什麼影響但是對我們的容貌產生著很大的負面影響，

痤 瘡

一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性皮膚病， 病程纏綿緩慢， 此愈彼起， 好發於面頰、額部、鼻頰溝、背部、上胸部等處， 有丘疹、膿胞， 囊腫、結節等多種損害， 自覺稍有瘙癢或疼痛， 感染化膿時有發熱等症狀， 痊癒後可留下暫時色素沈著或有輕度凹陷的疤痕。

痤瘡辨證分型：

1、痰瘀互結證

症狀：皮疹色紫並見結節或囊腫等損害

治法：化痰活血散結

黑豆桃仁薏米湯

材料：黑豆100g， 桃仁10g， 薏米30g， 瘦肉100g， 粗鹽適量；

做法：將桃仁、薏米用水煎煮30分鐘， 取藥液500毫升，

2、胃腸濕熱證

症狀：皮疹色鮮紅或伴有膿包， 小便赤

治法：清熱解毒化濕

海藻薏苡仁粥

材料：海藻10g， 昆布10g， 甜杏仁10g， 茅根15g， 薏苡仁；

做法：將前四味藥加950毫升水， 煎取汁500毫升， 用藥汁與薏苡仁同煮成粥即可。

3、肺經風熱證

症狀：面部炎症丘疹、潮紅、口乾渴、唇紅

治法：清肺熱 海帶湯

材料：海帶、綠豆各30g， 枇杷葉、玫瑰花各10g， 糖

做法：將海帶洗淨， 切碎。 枇杷葉、玫瑰花用紗布包， 與海帶、綠豆同放鍋中， 加水適量煮沸15分鐘後， 加入紅糖， 攪至糖完全融化， 取出紗布即可

預防和調理注意

忌食辛辣煎炸食物， 適當增加新鮮蔬菜水果；

養成良好生活習慣， 充足睡眠；

保持精神和情緒隱定；

保持大便通暢；

忌用手擠壓痤瘡和亂用藥；

經常洗臉， 保持清潔幹；

宜清淡易消化之飲食， 如瘦肉、豆製品；多食用新鮮水果和蔬菜， 如梨、番茄、青菜等；

宜多飲水、綠茶、天然飲料。

痤瘡雖然是比較常見的一種男性皮膚病， 但是徹底根治並且達到原有的膚質是有一定的難度的， 大家可以結合我以上的一些小的方法並且養生良好的生活作息習慣， 對我們面部肌膚的問題是可以有一定程度的改善的， 希望我以上的回答對您是有幫助的， 祝您健康。